Ločevanje živil 90. dni - 5. del

hehehe Limetka Dej, ne govorit o vafljih z nutelo, ker imam polna usta slin - jaz sem danes na škrobu Dober tek vam želim! Sy

En lep dober večer vsem skupaj. Blažki čestitam za uspešno opravljeni izpit, tiste grehce si jsi kar zaslužila - glede obiska pa, če so obilnejši, jih pa na dieto daj - se hecam... Tabina, upam, da ni kaj hujšega. Sicer pa ugotavljam, da pravzaprav ne ločujete prav strogo. Ista večerja kot kosilo res ni nujna, je pa potrebno jest živila iz iste skupine, razen, če je katera na vzdrževanju. Takrat lahko jemo za kosilo jedi iz ene skupine, za večerjo pa iz druge, v obroku pa še vedno ločujemo. Jaz sem za ta teden zaključila s telovadbo in savnanjem - odlična zadeva, mi prav paše, še posebej pa mojim zakrnelim mišicam. Danes sem za kosilo in tudi za večerjo bo pečena škarpena na žaru in paradižnikova solata. Jutri za Š bom pa tudi jaz naredila rižoto z gobicami (jurčki) in zeleno solato, zvečer pa bo verjetno riž v solati. Pa sladko spite. Kristalka

Dobro jutro Meni zdravje še kar nagaja.Sploh ne upam kašljati,tako me boli v prsnem košu.Spet nisem nič spala.... Diete se držim,včeraj sem jedla samo solato in tuno,danes pa bom solato s fižolom,se mi ne da nič kuhat. Blažkaa čestitke. darja-

Dobro jutro ! Jaz sem sedaj pojedla prvo banano odkar sem začela s 3MD. Danes je moj OH dan in bom verjetno za kosilo pojedla kaj konkretnega. Morda vegi pizzo. Za večerjo pa tortico + čokolado. Ups, le-te pa mi je že zmanjkalo (v napadu stiske vse požrla ). Si bom pa kupila novo. Punci (Kristalka&darja-), hvala za čestitke,čeprav ne vem točno za kaj. Morda za grešenjeKer rezultate glede izpita dobim šele v sredo Lahko pa še malo stiskate pesti, potem bom pa resnično vesela čestitk. Pri nas doma so trenutno "izredne razmere", zato se ne oglašam toliko kolikor bi si sama želela. No, ko bo tole mimo, pa bom spet 3x na dan gor, medtem se pa vi razpišite. Predvsem pa lepo se imejte, veliko se smejte, uživajte in bodite pozitivne P.S. Moja tehtnica mi že drugo jutro pove, da mi da 63kg in niti pikice več. Ali naj ji verjamem blažkaa

Dobro jutro. Spet se malo javljam. Danes imam Š dan in si že kuham joto iz kislaga zelja. Sicer je pa z mojo dieto tako: če bi se je tako držala kot je treba, bi bla zdaj že suhica, glede na to, da vsak dan pretečem 5 km Samo sem jaz en lolek bolek in raje grem tečt in potem grešim, kot da bi se je čisto držala in se mi sploh nebi bilo treba it matrat na ta mraz. Jaz sem en čuden človek. No saj bo. Kljub temu da sem zdajle že ene parkrat tekla zvečer ko je zunaj minus se me prehladi še niso prijeli (hvala Bogu) Blažkaa, upam da si uredu opravila izpit in da ga bomo v sredo pili (se hecam) Darja poizkusi si dat kakšne vroče obkladke na prsa- termofor. Pa kakšen Imunal bi ti tudi pomagal da boš prej okrevala. Danes zvečer grem na eno večerjo pa še ne vem kaj bom jedla. Pa malo alkohola bom tudi morala spit.... Ja jutri bom šla spet tečt pa se bo "poglihal" LP zaenkrat Hema

Hema,danes pa je kosilo zate a ne? Če bi jaz tekla po tem mrazu,bi mi bronhije vrglo ven. Kar 3 zime nisem nič zbolela,kar se mi zdi veliko,prej pa vsako leto...,zdaj sem pa taka,da se sama sebi smilim... Ja nič,je treba it služit,da ne bo lakote pri hiši..ČAO. darja-

Dobro jutro, dober dan ... kakor za koga. Mraz že malo popušča, še vedno pa čakamo na sonce ... se še malo skriva. Danes je moj vitaminski dan. Pojedla sem že 2 kakija. Čaka me še solata, zelenjavna juhica, še malo sadja in malo lešnikov ... Darja, probaj si nabavit kakšen prsni čaj, meni olajša bolečine v prsih ... uporabljaj med in veliko limone, Imunal pa je tako "zakon". Upam da boš imela prosti vikend da boš lahko počivala in se pozdravla. Hema, bravo za voljo. Ti si že tako "globoko v teku", da bi tek zelo pogrešala, če kakšen dan ne bi šla. Bravo za voljo, ti kar malo zavidan, jaz namreč najdem vedno izgovor - le da sem na toplem. Pozdrav iz našega konca, limetka

Dober večer, punce Evo, pa se bo moje življenje spet normaliziralo in šlo po starih dobrih normalnih tirnicah. Dobra duša kot sem, si to tudi zaslužim Se pravi, obisk je odšel, jaz pa jutri lepo s sadjem naprej. Jupiiiiiiiiiiiiiiiii Pa še super vikend me čaka. To pa naj ostane skrivnost........ Kje pa ste vse danes Jaz sem pravkar "priletela" iz Celja in sem že takoj fuuuuuuuuuul dobre volje, saj se mi je tudi tam nekaj lepega zgodilo. Še ena skrivnost Lep večer in miren spanec želim vsem blažkaa

Pozdravljene - uživate v vikendu, da ni nikjer nobene. Blažkaa uživa v svojih skrivnostih, upam, da bo kaj delila z nami Sicer pa nič novega - sobota je pri meni dan za pospravljanje, oprala sem tudi že, bo suho zunaj, ker tako piha, malo sem sem pokukala, potem grem pa likat. Moram povedat še to, da sem danes po dolgem času tudi jaz grešila - moji so si zaželeli pošteno obložene pice in me je premamilo - prav nažrla sem se je, tako da mi ni nič kaj prav. Nazadnje sem tako pico jedla pred letom dni, res je bila njami in se ji nisem mogla upreti. Bo pa jutri zato sadnozelenjavni dan Lep dan še naprej Kristalka

LP! Nimam prost vikend,kot je rekla limetka,ampak sem bila dopoldan v službi,pa tudi jutri delam. Bronhiji še piskajo,zdaj mam pa ful zamašen nos,dieta uspeva,ampak po mojem grešenju so kila kar obstale. Danes sem jedla makaronovo solato s papriko in paradižnikom,za večerjo pa skutin zavitek.Zdajle pa kapljice v nos in mislim da mal počivat,ker sem že vse naredila,kar je bilo potrebno.. Blažkaa si pa res skrivnostna,jaz pa tak firbec... darja- Pozabila sem napisat da ne morem jesti meda,mi gre kar gor....saj bi se najbrž prej pozdravla če bi jedla med,pa žajbelj......fuj!!!! Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 01. dec 2007 16:53:56