Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro Ja, ja, vem, da je vikend zato pa nobene ni...No, jaz sem si že skuhala kosilo ( prepražila čebulo in česen na kapljici olja, dodala dve pesti riža, še malo prepražila in dodala še pol rumene in pol rdeče paprike, stročji fižol, koruzo, grah in korenček, zalila z vodo in na koncu čisto malo posolila). Mnjami, komaj čakam na kosilo. Za večerjo pa bo seveda enako... Dobro, to bi bilo vse zaenkrat. Uživajte karkoli boste že počele blažkaa

Dober dan. jaz pa si danes delam enolončnico iz leče. Tudi zelo dobro. Lp valči

pozdravljene! sem zelo vesela, ker se od ponedeljka do danes lažja za 1 kg. počutim se spet odlično!!! še kakšno kilo ali dve, pa sem spet na stari teži. jupi! jaz bom pa danes jedla fižolovo juho, zvečer pa fižol in surovo zelje. mmmm, zelo dobro, se mi že sline cedijo. grem pečt pecivo, ki si ga bom privoščila jutri za OH večerjo, ostali ga bodo jedli pa že danes. bom spekla nekaj novega, rada preizkušam nove recepte. lp tajka

Lep pozdrav Že kar nekaj časa se nisem javila,ker sem v službi.Včeraj zvečer sem prišla pozno domv,pa sem še delala večerjo pa pospravla,zjutraj pa že ob 6 od doma.Zdajle sem prišla domov in si na hitro naredila solato s tuno,ker sem ful lačna in ne zdržim,da bi še pekla ali kuhala kakšno meso m.Jutri pa me ni cel dan ker imamo inventuro,tako da pridem domov ponoči v ponedeljek pa grem od doma že ob 6 zjutraj..............ne vem kako dohajam.za jutri si bom danes skuhala fižol in bom jedla fižolovo solata(ostale seveda meso),ki jo imam rada,tako da ne bo panike zdržat,Sicer pa bo dost dela se bom že zamotla, Zdaj ko je vikend,boste vse skakale okoli možekov pa ne bo nobene na kulinariki......Ja danes zjutraj mi je vaga pokazala še 1 kg manj se ful dobr počutim...zato dekleta kar vztrajajte in bodte mal lačne se splača..Zdaj sem pojedla in veselo na delo.Se še oglasim ČAO!! darja-

Evo še mene malo Uuuuuuuuu, kako je danes mrzlo. No, jaz sem se najedla že pred dobro uro (mnjami, bilo je dobro) in sicer kot že napisano zelenjavno mineštro z rižem + skledo zelene solate z radičem. Tudi za večerjo sem si prihranila, sedaj pa se punci igrata Spomin, dragi je (ker sem ga dobro nahranila ) jaz pa brskam za recepti sladic. Nekaj bom spekla, da bom imela za jutrišnjo večerjo (vidim, da tajka delaš enako+ bravo za izgubljeni kilogram). Nekako sploh ne vem kaj bi, ker se mi vse lušta... Najveretneje bom naredila rožičevo pecivo in ga prelila s pudingom (zelo enostavno za narediti, a hkrati božansko za jesti). darja-, berem , da se imaš res pestro, a ti vseeno gre kar se tiče izgube kg. Čestitam. Tudi moji tehtnici se je "zmešalo", saj sem jaz začela v ponedeljek s 67 kg in mi je že včeraj pokazala 64,5 kg. Danes zjutraj je bila (tehtnica) še bolj "nora" in je pokazala samo 63,5 kg. Ne vem, no , ker mi pa sedaj kaže že 65 kg. Dobro, napredek je, naprej bom pa videla, ker sem odločena, da nadaljujem z enakim tempom in vem, da mi bo uspelo priti na mojih idealnih 59-60 kg. Pa naj stane kar hoče Vsem lep dan še naprej blažkaa

Blažka, tako dobro energijo sevaš, da si še mene "zakurila" hehe Jaz bom pa enkrat po novem letu pršla na mojih idealnih 63 kg. Ahhh, ampak do tam je še nekaj več kot 20 kg. Zato bi rada pred božičem zgubila 10+, da mi po novem letu ostane le še dobrih 10. To se da, saj sem že pred cca. štirimi leti shujšala toliko. Jaz sem danes jedla za kosilo pire krompir in špinačo. Pa eno veliiiiiiiiiiiiiko zeleno solato s koruzo (pred špinačo). Za večerjo bo pa sojina polpeta in krompir v oblicah. Kupila sem si tudi šumeče magnezijeve tablete, ki mi še bolje delujejo na prebavo kot Donat. Upam, da se mi bo čim prej uspelo znebiti teh odvečnih kilogramov, zaradi katerih se počutim okorna. Želim vam lep večer ob padajočem snegu! LP

Sy, ob kakšnem snegu Pri nas še nič ne kaže na sneg Je pa zeeeeeeeeeeeeeeeelo mrzlo, to pa Me pa zanima Sy, kako da ti ni uspelo ohraniti tiste "dosežene" kg (izpred štirih let) ter kako dolgo si se takrat držala dieta, da si spravila kilograme dol Jaz sem že spekla rožičevo pecivo (in ga prelila najprej z vanilijevim, potem pa še s čokoladnim pudingom) in ga nesla na balkon hladit. Še vedno pa mi cela kuhinja zelo diši... Jutri je moj OH dan in sem imela namen za kosilo narediti krompirjev burek + kislo zelje za solato. Pa sem se med peko peciva spomnila, da se je krompir na Š, testo pa na OH dan Ali to pomeni to kar jaz mislim, da pomeni Da jutri raje skuham oziroma spečem kaj drugega...šmrc, šmrc,... Zaenkrat by, by blažkaa

Sy, sorry. Sem šla na balkon po pecivo (da ne zmrzne in da ga še malo gledam kot zadnjič palačinko) pa vidim, da tudi na našem koncu letajo snežinke po nebu. blažkaa

LP1 Sy,jaz sem mislila da sojine polpete jemo na OH dan ,ne na Š dan prosim popravite me da ne bom delala napak.Ko sem brala na etiketi sojinih polpetov vsebujejo več ogljikovih hidratov,kot škroba...???????Zakaj pa ne ješ za večerjo isto kot za kosilo mislim da bo bilo dobro!!?? Blažkaa,jaz sem spekla kokosovo pecivo za jutri v službo mi je lepo ratal,pa še ovsene kekse s koščki čokolade.Sploh ne veš da so iz kosmičev,jaz jih zdaj skoz jem na OHdan.Bom napisala recept,ko bom mela več časa,zdajle hitim naprej. darja-

Blažkaa, v stresnih situacijah mi zmanjka kontrole nad tem, kar jem. Kilogrami pa pridejo nazaj. Za zadnjih 10 kil je kriva diploma. V bistvu sem vesela, da jo imam v žepu, kilogramov se bom pa tud znebila. Ko sem prvič delala dieto, mi je šlo v treh mesecih dol 18 kg, če se prav spomnim. Potem sem pa dieto še nekaj ponavljala, da bi ohranjala pravo težo, prišla sem celo na težko pričakovanih 63 kg. Ko so se začeli izpiti, je šlo spet gor. Ahh, en red si bom morala postavit in se ga držat, ne glede na živce. papap