Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro, danes pa je mrzlooo. Sonček že kaže svoj prijazni obrazek ... Kaj pa ve? Kje so prijazni obrazki? Saj, nekaj jih je že vrglo svoj žarek Danes sem na Š dnevu. Verjetno se bom odločila za rižotko ali kvinotko z veliko pisane zelenjave. Jabolko že zmazala, kavica pa je tudi začela počasi delovati ... Danes me čaka veliko dela v službi, vendar bom kjub vsemu malo "pošpegala" čez dan kaj tukaj dogaja, zato pa pridne bit ... limetka

Limetka, kaj je to kvinotka? Hema

Hema to je rižota iz kvinoje. Kvinoja je vrsta žitarice. Meni je odlična. Pripravim pa jo kot rižoto, zato sem zapisala kvinotka ... limetka

Hema, pošiljam link kjer lahko pogledaš kaj o kvinoji, je bilo kar nekaj govora o tem na zdravem forumu. http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=1107 limetka

Pozdravček Jaz se pa tako slabo danes počutim. Imam čuden občutek v trebuhu zato si grem sedaj skuhat komarčkov čaj. Upam, da mi bo potem bolje... Pa še učiti bi se morala. Mislim, da bom šla s čajem direkt v posteljo in se tam mal "stisnala" (sama s seboj oziroma z deko, da ne bo pomote, ker sem sama doma)... Sem imela za danes v mislih kosilo v restavraciji (pečena postrv + kuhan krompir s peteršiljem + solata- seveda bi se krompirju odrekla in pojedla več solate), sedaj pa ne vem kako bo. Se mi sploh ne da peljati par km daleč samo zato, da pojem tisto ribico Ne vem, no...danes je pa resnično en tak "smotan" dan blažkaa

Blažkaa upam da ne boš zbolela in da ti ne bo zmanjkalo volje.Najbrž si samo potrta,ker si lačna.Jaz sem danes na sadju,upam da bo šlo,ker nisem lačna do danes ,ko je 12 dan diete sem izgubila skoraj 5 kg zato kar pogumno.Grem pospravlajt in kuhat obaro za oatalo rajo.Obare ne jem rada tako da ne bo skominov pa hrani,sicer pa grem tak v službo.. Se še javim predno grem darja-

darja-, saj ravno v tem je "fora", da jaz SPLOH NISEM LAČNA (ne vpijem ampak povdarjam)... Mislim, da veliko premalo pijem vode, nekaj pa je verjetno tudi na psihi. Ves čas to razmišljanje kaj spada v kateri dan, pa še na začetku sem in mi je fuuuuuuuul čudno, ker ne pojem toliko kot prej, t.j. ne "meljem" dobesedno ves čas. Pa še učiti se mi ne da, pa bi se NUJNO (spet povdarjam) morala. Da je pa "svinjsko" mrzlo, pa itak ni treba posebej pisati, mar ne blažkaa

vsem skupaj en lep dober dan. Dadja, čestitam. Toje pa res lep uspeh in odlična vzpodbuda za naprej. Danes imam B dan, tako da je mesek na jedilniku in veliko solate. Lep pozdrav, pa brez velike lakote. valči

Res se na začetku diete človek ukvarja s tem kaj lahko je ampak ko ti bo to prišlo v navado ne bo problema boš vidla.Jaz ne kuham več po knjigi že točno vem kaj lahko dam v lonec,v knjigo pa pogledam za kako idejo ko mi jih zmanjka.Jutri bo že bolje boš vidla.Da pa nisi lačna pa je že en znak,da si "padla not" darja-

Hvala darja- za spobudne besede. Sem se pa pravkar stehtala (iz čistega firbca) in sem še vedno takale. Tehtnica jih kaže 64,5 kg... Sedaj pa ne vem ali naj bom vesela ali pa naj me skrbi. Za 4 dni pa res ne morem () shujšati tooooliko. Kaj pa, če premalo pijem in preveč lulam... blažkaa