Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Danes je bil 26. dan, škrobni

Zjutraj: jabolko, pol banane

Malica: mandarin, bela kava z riževim mlekom

Kosilo: Rižota z bučkami in kurkumo, zelena solata

Popoldne: bela kava

Večerja: Mešana solata z regratom in kromprijem ter fižolom

Oh sh*t, čez pet desetletij imam, pa si jih še nisem nikoli čistila.   Me zanima, kako se to naredi? Jih daš ven in pod vodo? Al jih je treba v kemično čistilnico nest, da se ne skrčijo? 

Jetra se čistijo, z uporabo različnih čajev in kapsul, pa tudi s prehrano.

Najboljša sta artičoka in pegasti badelj.

Natančneje: jetra so res organ, ki "prečiščuje", razstruplja organizem, saj v njem teče preko 70 presnovnih poti, del snovi se potem izloči kot žolč, del skozi ledvica. Učinkovine iz nekaterih rastlin lahko pripomorejo k učinkovitejšim procesom, to že.

Izraz "čiščenje organizma ali jeter" pa je biološko (in medicinsko) nesprejemljiv, bi rekla.

A bi lahko o tem v kakšni drugi temi?

Danes leča, solata, sadje v več oblikah.

Večerja 1/2 kosila.

PETEK-BELJAKOVINSKI DAN.

na željo obiskovalca smo jedli zunaj: pravi čevapčiči s čebulo in lepinjo, nekateri so jedli šopsko solato.

Migla

Ker nas je kosilo zateklo v Cerknici, je bilo žal popolnoma zgrešeno, večerja pa.

Pa kaj zato, hlače so mi prav, gremo dalje!

jaz sem včeraj na ŠKROBNI DAN tudi čisto falila, smo kar meso jedli..

danes pa OH

zajtrk: korenček

kosilo:pirini rezanci in zelena solata

večerja: verjetno rižev narastek

Pri nas smo včeraj imeli obiske, zato sem zajtrk začela bolj lahkotno

2pomaranči in 1 rezino ananasa.

4 urno tekanje po trgovini za nakup vseh potrebnih stvari za večerjo

Kosilo - gobova juhica z polnozrnatimi makarončki, pol kosa

Popoldan -

Večerja - kos z gorčico obilo svežega paradižnika in kislimi

nato pa 2 čokoladna mafina in kokicami v kinu.

Danes sadno zelenjavni dan

Zajtrk - 2 pomaranči

Malica - borovnice

Kosilo - solata in pražena zelenjava

Malica - 3 kiviji in sprehod

Večerja - se še odločam.

Lepo nedeljo vsem