Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Zopet sem z vami. Upam, da bom pridna.

Migla

OH

sadje za zajtrk

kosilo:široki pirini rezanci z drobtinami

večerja:čokoladni navihančki

en sneženi pozdrav vsem skupaj

Pri meni danes proteinski dan.

Za zajtrk sem si privoščila kivi in ananas , potem je pa zmanjkalo elektrike in sem morala peš v službo.

Za malico bo padla solata in gobova juha.

Kosilo, puran in zelenjava z kosom

Večerja polovico kosila.

zvečer pa

Včeraj kivi, banana, grozdje, dušeni grahkorenjecvetača, gozdni sadeži, suhe fige, orehova jedrca (ne v takem vrstnem redu).

Danes puranji zrezek, solata, morda še dušena zelenjava, večerja še ni znana- obvezno pa

Marec, zakaj tista gobova juha za malico?

Danes OH dan:

Kosilo: domači široki pirini rezanci,gobova omaka(spasirana),motovilec

Večerja: še ne vem.

V službi vedno jem za malico  juho in solato, Tako, da me nasiti in ogreje telo.

Vem, da ni po pravilih, vendar to je moj greh pri tej dieti. Ne morem pomagat

ČETRTEK: SADNO ZELENJAVNI DAN:

sok jabolke, pomaranče in korenja, avokado,

za kosilo: dušena zelenjava: čebula, stročji fižol, šampinjoni, paprika, grah.

Za popoldne: dušeno zelje in še kak sadež.

Migla

Oj, si kaj čistite jetra? kako?

marec, če je pa tako, pa nimam pripomb. Grehi so seveda dovoljeni in potrebni.

Danes hrenovke, dušene bučke, paradižnikova solata, večerja 1/2 kosila. Grehov danes ni sploh!

SADNO ZELENJAVNI DAN

mandarine, jabolko

suhe slive in fige

zelenjavna juha

segedin