Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Dobro jutro! A vsi še spite? Jaz imam danes škrob, še sploh ne vem kaj bi jedla, verjetno bo odločitav padla v za zadnjem trenutku. Včeraj sem dobila polno vrečo svežega fižola, pa ne vem,kaj naj z njim naredim, razen zelanjavne juhe. Jaz bi ga najraje zabelila z ocvirki NJAM, vandar to odpade. Seveda bom ostanek spravila v skrinjo za "zimske"dni. Imam pa še en problem, praznovanje roj. dneva. Ne vem kako se naj izmaknem, ker vem, da bodo me silili s tem pa onim in seveda z alkoholom, kar je največji problem. Pa saj ne da sem alkoholik, vendar gremo ven in ne vem kaj naj si naročim. Verjetno si na veselici ne morem naročiti vode, sok in CO2 odpade. Je imela že katera podobno izkušnjo? Pa to še sploh ni vse, popoldan praznujejo še otroci, vendar ni blema peljem jih v Mc`donalts pa naj se poveselijo sami, jaz pa se bom odmaknila na kakšno kavo! Joj kako me muči, v mislih mi že od včeraj rojijo izgovori, zakaj ne morem it. Če preživim ta vikend brez grehov..., ne če ga preživim, ga bom!!!!!! Lp, PA VELIKO VOLJE IN OPTIMIZMA VAM ŽELIM!!! Rožica

Živijo! Rožica in Sy hvala za vajina odgovora glede vode. Vodo z okusom pijem redko, da ni vedno enako-brez okusa, ali pa si dodam vitaminsko tableto, brez dodanega sladkorja! Danes pa imam nov problem. Imam 6 dan-torej škrobnega. Zanima pa me kako jeste ali za kosilo in večerjo vedno jesto isto stvar, ali naprimer za kosilo jeste pečen krompir za večerjo pa krompir v solati-sestavine so namreč iste, samo različno pripravljene. To me zanima, ker v Rinini knjižici pri večerji piše, isto kot za kosilo samo pol manj. Saj vem da iz muhe delam slona , ampak me zanima kako v takšnih situacijah ravnete ve (ker se hitro naveličaš če za kosilo in večerjo ješ isto pripravljeno stvar). Hvala, in veliko izgubljenih kilogramov vsem. maychi

Živjo maychi! Seveda lahko za kosilo ješ pečen krompir in za večerjo npr. radič s krompirjem, to ni nič narobe, samo, da ješ krompir. Jaz na ta dan ponavadi jem zelenjavno rižoto ali pečen krompir ali pasulj ali Sojino musako, za katero recept najdeš v Rinini knjižici. Lp!

Hojla! Oj punce, še vedno se mantram z vami, samo pisat nimam časa. Kdaj pa kdaj vas pa še le preberem. LP vsem, Ažo-koh!

Živjo, punce! Tudi jaz imam eno vprašanje, ki me že dalj časa mori. Kaj odnesti s seboj na pot na škrobni dan? Z oktobrom začnem spet hodit na faks in za vse druge dni imam idejo, kaj bom vzela s seboj, le za škrobnega ne. Beljakovinski dan: mala bombetka s sirom, debelim za prst + jogurt Škrobni dan ??? OH dan: slano pecivo ali kakršen koli kruh z malo masla ali kisle smetane (da ni čisto pust) Sadni dan: ni problema Problem bo samo za kosilo, večerjo računam, da bom lahko jedla doma. Sama sem razmišljala o krompirjevi solati. Hladne strošnice zelo smrdijo, zato jih ne bi jemala s seboj in odpirala med ljudmi. A ima še kdo kakšen predlog? Bom ZELO vesela! Sy

Ojla sy! Jaz se srečujem s podobnim problemom kot ti že zdaj, ko delam (drugače sem študentka). In ko se za malico vsi mastijo s sendviči, jaz obupano meljem ciebatto in črno kavo:) Sem pa prišla na idejo, da bi si za škrobni dan lahko naredila sendvič z maslom (ali kislo smetano) in vloženo koruzo (lahko tudi s paradižnikom in papriko). To se mi zdi edina možna varjanta (poleg tega, da si skuhaš mlečni riž, ter daš v tupperware posodico - seveda v sojinem mleku). Drugače pa imam jaz tudi ful probleme z rojstnimi dnevi, pikniki ter podobnimi zadevami. Saj s kombiniranjem hrane še gre nekak, ko pa je treba nazdraviti, pa nastane problem. Škoda pa je s kozarcem vina ali malibukolo pokvariti večdnevni trud.. Ima s temi stvarmi še katera izkušnje? Naj vam ta nedelja mine v znamenju čimmanjših pregreh.

Živio! Jaz sem prebrodila včerajšni dan brez pregreh!!!!! JUHUUUHUUU!!! Sy jaz ti za zraven priporočam riževe vaflje, po mojem so najbolši za med ljudi, ni nobenega vonja. Lahko pa si pripraviš tudi jedi iz prosa ( npr. če proseno kašo spečeš jo lahko narežeš na majhne kocke in primeš z roko ko ješ, po moje je to najbolje, da ne potrebuješ pribora. Pa še veliko možnosti priprave imaš, da vse skupaj ne postane enolično, lahko jo pripraviš s sadjem....) Če pa ti nič od tega ne odgovarja, si pripravi kakšno solato iz riža in zelenjave...; ali pa proso skuhaš na vodi, ga ohladiš in narežeš sadje, ter vse skupaj zmešaš. Proso lahko pripraviš tudi kot desert ali puding (je zelo nasitno), lahko ga pripraviš enako kot rižoto seveda z zelenjavo,... Zdaj pa veselo na delo in na škrobni dan preizkusit kakšno idejo, da boš videla kaj ti najbolj odgovarja za zraven. Jaz prisegam na riževe vaflje. Lp, Rožica

Pozdravljene! Za mano je zelo uspešen OH da, (pravkar se sladkam s tiramisujem), jutri pa sadje (juhuhu). Sy, tudi jas sem razmišljala o teh stvareh, kaj jesti v času predavanj. Zelo dober predlog je dala Rožica z riževimi vaflji (jaz se ne bi spomnila na njih nikoli!). Imam pa drug predlog. Lahko si kupiš bon za restavracijo, kjer veš da imajo solatni bar(jaz študiram v Mb in jih poznam kar nekaj), in si vzameš veliko graha, koruze oz. stvari katere lahko ješ na škrobni dan, zraven pa veliko zelene solate, paradižnika, cvetače....kar imaš najraje. Izbira je res velika. Tako boš skozi prišla zelo poceni pa še doma ti ne bo trebe pripravljat stvari in si razbijati glave, kaj pripraviti in kupiti . Lep pozdrav vsem maychi

Juhu! Danes je moj prvi dan drugega kroga. Zelo slabe volje sem, ker skoz razmišljam o hrani. Upam, da čimprej mine. Sem pa ponosna, ker sem ravnokar rekla ne kokosovi roladi! hura zame! Samo tele sodelavke so mal zlobe, me mal hecajo in dražijo. Jih bom že okomandirala! Ja, Sy, če imaš bone res ni tak problem, saj je skoraj vedno kje na meniju riž, krompir ipd., pač vzameš samo prilogo in omako, mesek pustiš. Jaz se tudi včasih tako zmišljujem v menzi, kadar imam predavanja. so še veseli, ko prišparajo meso. Ali pa si pripravim solate z rižem, koruzo,.... ali s testeninami na OH dan. Lep dan še naprej, izkoristite ga za kak sprehod, konec tedna bo dež! Aja, a moški del smo pa izgubile al kaj? Sicer do sedaj res nisem vsega prebrala na forumu, ampak zadnjih nekaj strani so pogrešani! Lp, S.

Živio! Povejte mi, če zelo natančno ločujete sestavine. In si pač pripravljate kosila same, brez tega in onega...? npr. Kakšne testenine si kuhate, so brez jajc? Kaj pa pecivo, ga pripravljate doma brez mleka,jajc,...? Kako pripravite tifo? Brez krompirja ? Ali jo jeste samo na škrobni dan? Kaj pa podmet (npr. pasulj, ričet,...) Zasledila sem še eno nejasnost, v rinini knjigi je polenta na OH, kaj ni koruza škrob? Jaz imam danes sadni dan, za kosilo sem imela grozdje. Najbolši so sadni dnevi, ko ni potrebno razmišljati kaj spada v to skupino. A ja še to, kaj pa zelenjava ? Cvetača, ohrovt, pesa, paradižnik, zelje...spadajo pod beljakovine!!!!! Pište, kaj , kako, kdaj,... jaz sem čisto iz sebe, sem šele zdaj zasledila, da spada paradižnik pod beljakovine. Mar to pomeni, da si še tega ne smem proivoščit vsak dan, ampak samo zeleno solato. Upam, da ne bom ugotovila, da ta spada pod OH. HA;HA ;HA Kar veliko nejasnosti sem napisala PROSIM skušajte jih razjasnit? HVALA Lp, Rožica Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 20. sep 2004 15:58:45