Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Pozdravljeni vsi skupaj! Po zelo dolgem premoru se spet javljam! Pridni ste, da ste napisali že toliko novih strani! Jaz pa bom čez tri dni končala z dieto! Sej ne morem rečt, da je bila zadnji mesec to še 3md, ampak vseeno! Končalo se je katastrofalno! Res!!!! Prvi mesec-super! Prišla sem na -8 kg! Ful sem bila zadovoljna. V drugem mesecu mi ni šlo nič dol, pa sem si govorila, da bo že in vztrajala naprej! A ker ni bilo uspeha, sem tretji mesec popustila! :(((( Kar sram me je povedat! In tako sem do konca diete pridelal nazaj dva kg! (uf, mi je nerodno!!!) Pa še telovadbo sem zanemarila! Zdaj pa sem se odločila, da se bom več gibala in pazila na prehrano, da pridem spet na prejšnjo težo ali pa še kaj manjšo! Bilo bi prelepo! Vse, ki začenjate 3md, vam želim veliko volje, pa....bodite karakter in zdržite (ne tako kot jaz)! Dieta je super, ampak, če zaideš s poti, je treba biti močan, da se vrneš! Ne bom več pametovala, ker bi tudi sama rabila kakšno vzpodbudno besedo, da že (prekleto) enkrat v življenju pridem na zeleno vejo in da bom vsaj malo samozavestna! Lep pozdrav vsem! Pa veliko uspeha!!! :))))

Hojla! Ok, sory, popravljeno. Iz mreže, kjer je toliko različnih ribic kaj hitro po nesreči katera izplava. LP in leo dan vsem! Ažo-koh PS Pa še gibajte se kaj, ne samo razmišljat, kako smo lačni.

Matjaž hvala, sem takoj bol ponosna nase, ko se vidim na seznamu pogumnih. Jaz sem na S dnevu, zaenkrat brez krize, bojim se pa poznih uric, ko bosta naši tamali razbojnici že mrknili. Upam, da mi bo uspelo čimprej zaspat. Kaj pa, če grem malce na Orbitrek, je tako žalosten in osamljen? Bomo vidli. (Me prav zanima, kakšen izgovor si bom najdla!, malo me nakurite, sem tako leeeeeena)

Lep pozdrav! Madonca toliko vas je novih v 1 tednu, da si ne upam sploh kaj napisat, berem vas vsak dan, takoj ko pridem v službo, grem naravnost pogledat na ta forum! Po moje je že to ena bolezen oz. odvisnost ratala. Vsem novih hujšaricam in hujšarjem želim VELIKO VELIKO VELIKO TRDNE IN TRMASTE VOLJE!!!!!! Barbolinka

Pozdravček vsem vam! kako vam gre? Vesela sem ko prebiram vaše uspehe, ko z vami čutim to veselje, to zadovoljstvo! to mi vliva moč,da to zmorem tudi jaz. Bi mi lahko kdo odgovoril na nekaj vprašanj? Je hudo narobe ko sem danes, na Š dan popila kakav? Je nujno treba jesti večerjo? Kajti namreč pridem pozno domov in sem si sedaj skuhala kosilo in do osme ure ne bom lačna!Kasneje pa tudi ne bom jedla. Imate kak predlog, kaj naj imam jutri za kosilo, ko bo Oh dan? Saj bom naročila knjigo in potem bo lažje! Težko je, ko kuham zase in mora vse biti v moji glavici,vendar saj mi bo z vašo pomočjo uspelo, kajne? Bodite vztrajni in odločni, gre se za vas, za vaše veselje in nihče ne bo srečnejši od vas, če boste to srečo začutili sami, zaradi sebe! , Baby*

Živjo, BABY! Ja tako le s tem kakavom, saj veš, da spada na B dan, če že.... Večerje pa ni nujno jesti. Na OH dan lahko ješ testenine pripravljene s prelivom, ki ne vsebuje B. Lahko uporabiš navaden kečap, lahko si narediš preliv z gobicami (malo kisle smetane), zelenjave itd. Lahko ješ zelenjavno pico z gobicami, pa slano pecivo, lako poješ npr. kruh z zelenjavnim namazom in podobne stvari. Čar OH dneva je v tem, da ti ni treba jesti 2x isto. In na t.i. sadni dan, ki sledi OH dnevu si mirne duše privoščiš zelenjavno juhico. Sploh v prvem mesecu ti želim čim manj kakavov JamieO

Hvala draga JamieO! veš,danes sem si ga čisto po pomoti privoščila, verjamem pa da si ga v naslednjih dneh zagotovo ne bom! Hvala za odgovore sem jih zelooo vesela!Vesela bom vsakršnega nasveta, da se vsaj malo vpeljem v to! saj sem zelo aktivna in prebiram stara sporočila, mogoče pa najdem tudi kak odgovor!želim ti lep preostanek dneva ter jutri nasmejan dan! , Baby*

Hojla, kako "spohate" sir v pečici? Koliko časa, koliko stopinj? Enkrat sem probala piščanca, sigurno sem nekaj narobe naredila, je bil ful suh in brez barve. JOKL

Baby, jaz sem na OH dan največkrat (na začetku) 3MD jedla makarončke z drobtinicami. Nisem mogla verjet kako je to dobro (ko si lačen...). Zdaj pa testenine z dušeno zelenjavo (ratatuj-neki podobnega). Se ne morem naveličat, enkrat je več te zelenjave, enkrat druge, pa ful začimb. Uspešno kombiniranje JOKL

Doro jutro punce! Lep pozdrav vsem skupaj, posebaj pa še vsem novim članicam. Smo pogumno in uspeh je zagotovljen. Za menoj je prvi vodni dan!!! Joj kako sem se ga bala. Ampak na veliko presenečenje sploh ni bilo težko. Res pa je ,da sem bila cel dan ful zaposlena, tako a sploh nisem imela časa pomislit na hrano. M oram se malo pohvali, da se v enem mesecu (tehtala sem se en dan pred sadnim dnevom) in sem izgubila 4 kg od 6kg koliko jih imam namen izgubiti oz. toliko da bo moj ITM 20! Res pa je, da sem zelo malo grešila. Pa tudi kruha nisem nikoli jedla, tako da skoraj ne vem več kakšen okus ima, pa tudi juhi sem se odpovedala razen kakšni zelenjavni (samo voda, zelenjava in malo soli).No jutri bom pa na VELIKO grešila saj grem na ohcet! Tukaj se pa res ne mislim držati diete!!!Se strinjate? Dovolj bo za danes LP valči