Ločevanje živil 90 dni

Okidoki, takih rabmo, da vidmo, da se da zdržat. ČESTITAM!

Pri vodnem dnevu bodite pozorni. Ni primeren za vsakega in tudi tista 2kg, ki jih zgubiš jih potem lahko hitro nazaj dobiš, 1kg pa sigurno. Sama ga nisem imela, ker imam zelo nizek pritisk in bi padla skupaj, pa sem vseeno prav lepo shujšala. Poleg tega tudi ni priporočljivo za tiste, ki imate občutljiv želodec, da jeste na tešče kislo sadje, zato ga zamenjajte s sladkim. Vale

Kako premagati odpor do sadja za zajtrk? TanjaG.

Preprosto, jaz si stisnem sok Vale

Še recept za škrobni dan: Na olju prepražite por, korenček in česen. Dodajte skodelico riža in pražite, da postekleni. Dodajte še konzervo rdeče mehiške fižole in prelijte z dvema skodelicama vode. Kuhajte 30 min na zmernem ognju. Pa dober tek. Vale

Ko ste glih začele temo o vodnem dnevu. Meni pride vodni dan na hčerin rojstni dan. Verjetno ga lahko prestavim za naslednjim sadnim dnem. Vem, da bo težka se kar naprej zgovarjat, da sem na dieti. Nekateri zastopjo, drugi se pa norce delajo. Pa glih ni fora v tem, ampak tudi sama vem, da se bom mimgrede pregrešila. Minca

Ne si belit glave s tem ... sama sem si vedno dala na rižoto ali testenine malo svežega parmezana, pa zato nisem nič manj kil zgubila ... vodni dan lahko imaste kadarkoli po sadnem dnevu ali kateremkoli drugem dnevu ali pa ga nimate kot ga nisem imela sama ... Vale

Ma kaj ko meni sadje na tešče nekako ne gre...niti sok mi ne tekne, kaj šele sadež... In kolikor rada kuham in fantaziram v kuhinji, tako sem pri sadju...prav...dolgočasna. Ne kapne mi na pamet nič razen pomaranče, jabolka in mandarine!!! Sem prav jezna nase. TanjaG.

Ženske, ste pa od sile. Jaz sicer ne hujšam (pijem pa na tešče vodo z jabolčnim kisom in medom), pa vas vseeno vsak dan berem. Sem pa navdušila sosedo za vašo dieto in sedaj mrzlično čaka na knjigo, ki jo je naročila, ker nima še dovolj idej za jedilnike. Sploh pa jo zanima, od kje izvira ta dieta? Le tako naprej. Jaz bi sicer lahko dala dol 2-3 kg, ampak mislim, da mi bo to uspelo že z enkrat tedenskim sadnim dnevom in ukinjanjem hranjenja po 18 uri. Upam vsaj, ker me v maju čaka prijeten dogodek ... inka

TanjaG, mogoče bi pomagalo, če na tešče spiješ 1-2 kozarca čiste vode, da zjutraj ne boš več imela odpora do sadja. Spomnim se, da sem jaz imela podoben problem, pa se mi zdi, da je kr samo minilo. Ko se navadiš, ti prav paše sadje za zajtrk. Danes ste bile pa tako pridne s pisanjem. Ce sem prav štela, ste napisale 3 cele strani! Danes sem en teden na dieti. S sinom sem sla k zdravniku in sestra mi je rekla, da sem shujšala!!! Hvala lepa!!! To je bil prvi, ki je opazil in povedal! Jutri imam pa "čistilno akcijo" z Pa mene tud zanima, od kje izhaja ta dieta in kakšna je tista čisto osnovna verzija??? Uživejte, Sycia