Ločevanje živil 90 dni

Hoj! Saj sploh ne vem š čim naj se sladkam danes. Verjetno bom šla v trgovino in gledala, gledala, gledala... same oči me bodo, potem si bom pa nekaj izbrala in uživala. Za vikend si bom pa kar obadva dneva sadna naredila. Zdaj imam nov sokovnik in sem čisto navdušena in si moram vset čas da ga dobro stestiram. Komaj čakam! Pa še majo da kilca proč letijo. Veliko uspehov še naprej vsem skupaj! Aiwa

Ko vas takole "berem", sem še jaz dobila veselje do hujšanja. Ta dieta se mi zdi še kar življenjska, tako da bom še jaz probala svoje kile znižat. Sem šele na začetku, ampak ni vrag, da ne bi ratal. Želim vam čim več "snetih" kil in veliko optimizma. Minca

Zivjo!!! Tale dieta mi je ze dvakrat prsla na usesa (ali pa na oci) in se mi je obakrat zdela malo zmedena. Danes pa sem celo dopoldne prezivela za racunalnikom, vsako minuto bolj navdusena. Cas je za spremembo (med nosecnostjo sem pridelala 20 novih kilogramov, ki bodo sli zdaj dol!!!) in vem, da grem v to stvar. Vprasanje je samo dan. Mogoce zacnem celo jutri. LP Sycia Sporočilo je spremenil(a) Sy dne 02. mar 2004 14:00:43

Bi začela, ampak me zanima, kako naj jem večerjo, ko pa se, v službi do 15.30? Domov pridem malo pred 16. uro. Da skuham in pojem, je ura 15.00. Ali je smiselno, da delam še večerjo, ko pa lahko jem samo do 20. ure? Pa še med obroki mora preteči štiri ure. Kako rešujete take probleme? V službi pa tudi nimam možnosti dietnega prehranjevanja, niti kuhinje, da bi si kaj skuhala. LP Sinja Sporočilo je spremenil(a) sinja dne 02. mar 2004 13:59:15

Sinja, delim s tabo tegobo. Sicer nisem ravno potrebna diete, vendar mi urnik preprosto onemogoča zdravo prehranjevanje. Resnično doživljam občasne krize. Enkrat sem že delala dieto in sem veliko shujšala, od tedaj vzdržujem težo (z občasnim zelo majnim odstopanjem), takrat pa je bila drugačna služba, veliko popoldanskega prostega časa in možnosti za red, ki je zelo pomemben pri dietah. Predstavljaj si zdaj....pridem domov ob četrt na sedem zvečer...v službi pa tekanje, nemogoče razmere za kakršnokoli pripravo jedi, tudi če si jo od doma prinesem... Ahhh... ...če imate podobne težave...namesto da kritizirate kako smo razvajeni z urniki , češ, da je drugje še slabše...raje povejte kako rešujete vi take situacije. TanjaG.

Zame je še najbolj enostaven sadni dan, nimam skrbi, sadja dovolj, le da me na ta dan malce glava boli. Delam do 15ih. Če je posreči, sem doma ob 15 in 20 min. Nekje do 16 ure imam pripravljeno in jem. Potem ni težko na B dan zdržati še 4 ure do večerje, ali v ostalih dnevih. Bolj je kriza dopoldan, ker je dolg. Vstanem malo po peti zjutraj, jem šele ob 8ih, da ni preveč do kosila. Vmes še kakšno sadje, ampak samo enkrat.Po 12 uri nič več. Saj ni čudno, da mi grejo cm tako hitro dol. Odločila sem se, da bom kdaj pa kdaj prinesla v službo že pripravljeno. Bom pa hladno jedla, saj bodo tudi toplejši dnevi. Le pogum, draga dekleta!! Lp Irena

Zivijo! Tudi jaz sem se, potem, ko sem prebrala vse vase izkusnje s to dieto, odlo cila, da zacnem. Me pa zanima nekaj stvari: Kako ste se pocutile, mislim, ste bile kaj utrujene in brez moci? Jaz v tovarni opravljam kar tezko fizicno delo, in je dopoldne samo ob sadju kar malo naporno. Upam da se bom privadila. Zanima me tudi ce lahko jem suho sadje in oreske? Drzim pesti za vas, ve pa zame, OK! PS:Velikom kolesarim (gorsko kolesarjanje), To so dnevne ture, ki poberejo kar nekaj moci in na njih ne gre brez FRUTABELE. Kaj mi predlagate za zamenjavo? (Odvisno od dneva) Lp Hema

Hoj! Jaz sicer pridem hmalu iz službe (delam do dveh in sem 14:20 doma), ampak vseeno si kosilo naredim en dan prej. Tako boste prišparale vsaj čas za kuhanje. Lahko pa se tudi odpoveste večerji. Še vedno pa predlagam pripravo kosila en dan prej. Kakšne solate, mineštre lahko stojijo v hladilniku. Danes imam sadni dan in sem prav vesela, ker sem se včeraj malo preveč najedla sladkarij. Nabasala sem se tik pred spanjem. Danes pa čiščenje... ampak se ga prav veselim. Sploh zdaj ko imam nov sokovnik in smo doma vsi nori nanj. Vse kar najdemo gre notri. Naslednjo rundo spustim oh dan ker bom imela v sob in ned dva sadna dneva, oz. razmišlajam o postu v nedeljo, ker je polna luna in gre še bolj dol. Treba se je znebit teh kilogramčkov. Punce kar pogumno naprej! Če bomo pridne in se res trudile gremo lahko letos v kopalke brez sramu... Lp Aiwa

Ojla, men gre kr v redu, glede poznega kosila pa je res najbolje da je en dan prej skuhano, pa ko prideš domov samo pogreješ pa lahko že ješ. Glede utrujenosti.....jaz se zdaj bolje počutim samo še cigarete moram opustit pa bo počutje popolno. Natasa

Draga aiwa! Od uglednega ucitlja sem zvedela, da je zmotno hujsati na polno luno, ampak bi morali hujsati na prazno luno, ko gre voda ze itak ven iz telesa in lazje izprazni tudi "izhujsano". Na polno luno je tendenca nabiranja vode v telesu, zato to naj ne bi tako zelo ucinkovalo. Jst ne vem, nisem probala, le prenasam naprej informacije. Danes je moj prvi dan. Za kosilo bodo jajcka. Zanima pa me, ali moram jesti tudi za vecerjo jajcka, ce so za kosilo? Ne vem, kako naj razumem navodila: A mora biti isto za kosilo in za vecerjo, le za slednje pol manj? Ali lahko izberem za vecerjo nekaj drugega z liste "dovoljenega"? Katera moznost pusti boljsi rezultat? Po pravici povedano, mi NI za jajca na krozniku ob 8ih zvecer. Ze en mesec sem cutila, da moram nekaj spremeniti in ko sem vceraj brala o tej dieti, sem danes ze tukaj. Drzte se! Sycia