Ločevanje živil 90 dni

Hoj! Ja tele lune so čudna reč. Jaz se itak, če se le da, vsako luno postim. (polna, prazna, krajci). Najboljš je če isto ješ za večerjo. Oz mislim, da piše, da ni dobro jajca in meso mešati. Tako, da priporočam isto. A kdo ve kaj je zdaj s tisto knjigico iz Rine? A niso rekli, da bojo položnico poslali konec februarja? Ali kdo kaj ve kaj se dogaja? Bi mi že prav prišla. Sy, veliko sreče pri hujšanju! Koliko pa imaš namen zgubiti? Lp Aiwa

Živjo, punce! Danes je moj tretji dan, pa ugotavljam, da se kar da zdržat. Seveda je to šele začetek. Je pa res problem s kuhanjem. Sama sem ga rešila s kuhanjem prejšnji dan ali pa zjutraj, ker začnem šele ob pol osmih. Imam pa srečo, ker ni noben član družine zbirčen, tako da s kuho res ni problem. Se mi pa dopade, da si lahko izmenjujem izkušnje in probleme glede hujšanja,ker te nihče drug ne zastopi tako, kot sotrpini. Sem res dobila voljo, da nekaj na sebi spremenim. Lep dan vsem! Minca

Maruša imaš jo na internet strani http://mojplanet.com/dieta/html/predstavitev.html# Sama sem jo imela en mesec in shujšala 5 kg. Poleg vseh živil, ki so določena po dnevih sem pojedla ogromno zelene solate, korenčka, pora, paprike in druge zelenjave. Tudi pri sadnem dnevu sem bolj kot ne jedla solato in včasih še zraven kak kos kruha, ker imam nizek pritisk in mi samo sadje čez dan ne paše, saj mi postane slabo. Vsem, ki hujšate po 90 dnevni dieti povem iz lastnih izkušenj, da je pomembno samo to, da ločite dneve ... ko sem imela mesni dan sem jedla tudi hemedeks, če se mi je zaluštalo ... ker je pač takrat dovoljeno meso in jajca in sir ... Sporočilo je spremenil(a) vale dne 03. mar 2004 10:40:21

Začela sem včeraj in se odločila, da ne bom večerjala. Upam, da ne bo prehudo. Držite se! LP Sinja Sporočilo je spremenil(a) sinja dne 03. mar 2004 10:44:16

NUJNO!!!!! ZA DRUŽINO KUHAM SEGEDIN GOLAŽ S POLENTO. DANES IMAM SICER HIDRATNI DAN IN ME ZANIMA, ČE TO LAHKO JEM TUDI SAMA - SEVEDA BREZ MESA.

Jaz mislim, da lahko samo polento, pa še to ne preveč zabeljeno. Minca

Polenta je iz koruze, ki spada pod škrob. Tako, da če se hočeš čisto pravilno drzati raje ne jej današnjega kosila. Naredi si svoje! Uživaj v pripravi svojega kosila in še kilogramčki bojo šli pa,pa! Aiwa

Aiwa, če bi blo po moje, bi morala shujšat 25 kg (88 kg pri 63 cm). Nekaj mi jih je ostalo od nosečnosti, nekaj že od prej. Ampak pravim tako: če pridem pod 70 kg, bo to neznanski uspeh!!! Razmišljam počasi, da bom morala začeti na stran dajati denar, ki bi ga drugače "pojedla", ker ga bom potrebovala za nove obleke za poleti. Za jesen se bo pa dalo kakšne hlače skup vzet. To bo še najmanjši problem :) Diete bi se rada držala čim bolj strogo, da bodo rezultati čim bolj vidni. Naj ljudje zijajo!!! ;) Jst grem pojest še dve jabolki. Mimogrede: jst sm pred leti živela 3 mesece od sadja, ko sem dvakrat temeljito prebrala knjigo od g. Wandmakerja: Hočeš biti zdrav? Proč s kuhinjskim loncem. V glavnem, on pravi, da več sadja ko poješ, več kilc gre dol, ker sadje vsebuje čisto vodo, ki raztaplja strupe, ki so vezani v maščobi in s tem tudi maščobe. No, nekaj v tem smislu. Aiwa, kateri teden si že ti? Kako se počutiš? Koliko kilc je že šlo? Če se ne motim, sem nekje na forumu prebrala, da jih ne moreš zgubiti prav veliko (več od 10), ali se motim? pozdravčki Mojca Platinovsek

Vale, smem vprašati, koliko kg si imela preveč? Meni v enem mesecu ni uspelo izgubiti kaj več kot 2 kg. Je pa res, da je moj indeks telesne mase v normalnih okvirih. Samo, ko berem vsa ta sporočila o velikih uspehih...potem sem kar malo žalostna. Ah...saj bo. Pozdravcek, marinca

Živijo punce! Vidim, da nas je čedalje več takšnih, ki smo potrebne ene fajn spremembe.Super ! Že zato, da imamo spodbudo in lahko druga drugi kaj svetujemo. Aiwa, jaz tudi čakam na knjižico iz Rine, ampak se mi zdi, da so rekli, da izide nekje sredi marca. Tudi meni bi že prišla prav.Meni je danes 10 dan ( brojim sitno još 80((tako so včasih vojaki šteli, ko se je bližal konec vojaškega roka)) in imam škrob in bomo jedli spet pasulj ( sem ga zadnjič toliko skuhala, da sem ga dala kar v skrinjo) za večerjo pa ne vem kaj naj, ker pasulja verjetno ne bo nič ostalo. Še nekaj me zanima, ali je treba piti juho po kosilu ? Meni ravno ne diši, že tako jo imam enkrat na teden dosti, po kosilu mi pa sploh ni do nje. Punce, veselo v pomlad brez odvečnih "šlaufekov" ! LP Rmeli