O, bere se enostavno in dobro. Uporabiš fižol iz konzerve ali sama skuhaš?
Polpeti iz črnega fižola (veganski)
-
Zahtevnost:
-
30 min
-
5
(1)
-
Statistika
Sestavine
1 skodelica črnega fižola
2 žlici ketchup-a
1 žlica gorčice
1 žlička čebule v prahu
1 žlička česna v prahu
1/3 skodelice zmletih ovsenih kosmičev
Postopek
Pečico segrejemo na 200 stopinj. V skledi z vilicami večino fižola spasiramo, malo ga pustimo v koščkih. Dodamo še vse ostale sestavine in dobro zmešamo. Maso razdelimo na 4 dele in oblikujemo polpete. Zložimo jih na peki papir in pečemo 7 minut na vsaki strani.
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
