6.5.2020 ob 12:18
Tule pa recept in slika ne gresta skupaj
Ajdov kruh s humusom in paradižnikom
-
1/5
zelo enostaven recept - 15 min
-
Oceni
Sestavine
120 g ajdovega kruha z orehi OKUS TRADICIJE
2 žlici zrnatega sira (cottage cheese) MILFINA
2 žlici bio humusa NATUR AKTIV
poper LE GUSTO
drobnjak LE GUSTO
narezan paradižnik
Postopek
Rezine ajdovega kruha namažite s humusom in jih obložite z zrnatim sirom. Po vrhu posujte nekaj popra in drobnjaka, na vse skupaj pa narežite svež paradižnik.
Zanimivost/nasveti:
Zajtrk naj bo kar se da raznolik in poln svežih živil. Ta obrok ima visoko vsebnost beljakovin in prehranskih vlaknin. Beljakovine ne vplivajo na nihanje krvnega sladkorja in tako nižajo glikemično obremenitev obroka.
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
