Super recept! Tudi sama delam skoraj čisto enako. Mislim pa, da je tudi dokaj zdravo(saj vsebuje koruzo,paradižnik, tuno-to je vse zdravo) Sicer je res,da je bolj zdava sveža riba,ampak, bolje iz konzerve kot nobena
lp,ela
1/5
5
(4)
400 g špagetov
1 kisla smetana
koruza ali grah (kuhan ali iz konzerve)
1 konzerva tune
strok česna
malo paradižnikovega koncentrata (ali pelate ali svež paradižnik)
začimbe po želji - bazilika, origano
Tuno iz konzerve prepražimo na lastnem olju. Dodamo koruzo ali grah, količina je poljubna. Zadišimo česen in kmalu dodamo za pol žličke ali še manj paradižnikovega koncentrata (za ljubitelje paradižnika lahko več, lahko tudi svež paradižnik ali pelate). Primešamo kislo smetano in pustimo, da kako minuto vre. Če se preveč zgosti, lahko razredčimo kar z vodo od testenin. Tik pred serviranjem dodamo še začimbe po okusu. Omakco prelijemo čez kuhane špagete in postrežemo s solato.
Jed sicer ni pretirano zdrava, je pa hitro na mizi, okusna in nasitna.