Dukan limonina pena
sladica za hujšanje
Sestavine
3 bio limone
3 jajca - ločimo
1 kapica tekočega sladila (ekv. 10 dag sladkorja)
3 žlice koruznega škroba
1/2 l posnetega mleka (0,5 %l)
par zrnc soli
Postopek
1. Eno limono operemo in fino naribamo lupinico, dodamo sok vseh limon, rumenjake, sladilo, škrob in malo mleka.
2. Mešanico segrevamo na štedilniku pri srednji temperaturi, postopoma prilivamo ostalo mleko in ves čas mešamo z metlico ali kuhalnico, da se zgosti, ne sme pa vreti. Kremo na hitro delno ohladimo.
3. Beljake s soljo čvrsto stepemo in vmešamo v kremo. Limonino peno nadevamo v posodice, ki jih za vsaj 30 minut postavimo v hladilnik. Dekoriramo lahko z rezino limone.
Predlogi za vino
-
#božič#valentinovo#novo leto#piknik#poletje#jesen#zima#brez glutena#diabetes / nizek GI#kosilo#večerja#slovesnost#sladice#jajčne jedi#mlečne jedi
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | Nikita |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Ajdov kruh z orehi
Polnozrnati peresniki z omako iz bučk, čebule in mandljev