lchf princeske

sladica brez glutena in sladkorja

violeta 2013  ogledov: 7 884
    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: 14 kosov

4 jajca

16 žlic vode

2 žlici masla

ščepec soli

8 žlic mletega zlatega lana

6 žlic mletih blanširanih mandljev

2 žlici ovsenih otrobov

Krema:

3 rumenjaki

žlica masla

sladilo Sukrin po okusu

2 dl sladke smetane

vanilija v prahu

Postopek

1. Iz sestavin naredimo paljeno testo. Ko se ohladi, dodamo jajca, eno po eno, oblikujemo princeske s pomočjo vrečke in nastavka za kremo. Pečemo na 180 stopinjah cca. 20 minut.

2. Rumenjake z vanilijo skuhamo na pari. Ko se ohladi, dodamo zvrhano žlico masla, posebej stepemo sladko smetano + vanilijo, dodamo sladilo Sukrin ali stevio.


Opombe

Po želji lahko princeske polnite samo s smetano.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

eta  

kuha že od: 27.3.2008

Št. objav: 410

Zanima me kaj lahko uporabim namesto ovsenih otrobov, ker v strogem LCHF niso dovoljeni, če sem prav razumela? Mogoče Psyllium?

violeta 2013  

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Je dovoljen,v malih kolicinah,obcasno...sploh za te ki imajo tezave s kg, omejeno...sami vodijo racun kaj je na krozniku.otrobi ni edino zivilo ki se omeji..

.psylium ne pride v postev,zaradi strukture..

eta  

kuha že od: 27.3.2008

Št. objav: 410

Hvala. Sama imam težave s kilogrami in artritisom in zato se držim strogih pravil. Očitno mi žita ne denejo dobro, ker odkar sem na tej prehrani, ne vem več za bolečine in končno mirno spim. Veselim se še kakšnega novega recepta.

Zelda  

kuha že od: 26.5.2008

Št. objav: 66

Eta, s kakšno dieto omejujete bolečine pri artritisu?. Rada bi pomagala tašči s takimi teževami.

violeta 2013  

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Lchf/paleo/keto..res je da pomaga..prakticiram tudi jaz to prehrano,posledicno so taki recepti.Ampak to je nacin prehrane,nikakor kratkiotrajna dieta.

mamamia  

kuha že od: 9.11.2004

Št. objav: 15833

A jajca v testo dodajamo z vrečko za kremo? Tako namreč piše, ali pa jaz slabo berem?

violeta 2013  

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Nekak cudno sem napisala:)) bom popravila..ne jajca..princeske oblikujemo z vrecko za kremo.

eta  

kuha že od: 27.3.2008

Št. objav: 410

Zelda, pošljem sporočilo.

luchas  

kuha že od: 16.7.2016

Št. objav: 3

Bi lahko s cim nadomestila ovsene otrobe? Lp

violeta 2013  

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Tapioka moka..ampak to ne bojo pol vec lchf

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.