Lečin curry
Knorr_45 min
omake: tople
45 min
omake: tople
30 min
priloge: krompir
1 ura 30 min
testenine
30 min
omake: tople
1 ura 30 min
mesne jedi: mešano meso
15 min
omake: prelivi
15 min
solate
Število receptov: 7
Pri pridobivanju mišične mase je najbolj pomembno, da smo v kaloričnem presežku. To pomeni, da pojemo več, kot porabimo. A pomembno je, da nismo v prevelikem kaloričnem presežku, saj bi tako po nepotrebnem pridobili preveč maščobe poleg mišične mase. Kasneje pa bi nas stroga dieta stala večine te maščobe in mišic.
Zanimiv, poučen in pravilen jedilnik za hujšanje. Raznolikost obrokov, čim več čim manjših, je ključ do uspeha. Najdebelejši so tisti ljudje, ki jedo le enkrat ali dvakrat dnevno. Večje število obrokov dnevno pospeši presnovo in poveča kalorično porabo telesa.
Število prispevkov: 2
Jedilniki za diabetike- stran 1 2 3 4 5 6 7Avtor: Kristalka 28.3.2009 ob 17:27 |
Forum: Večno mlade teme 69 odg. | 90.969 ogl. |
Jedilniki po Montignacu- stran 1 2 3 4 5 … 213 214 215 216 217 218Avtor: tulka 18.1.2009 ob 20:57 |
Forum: Večno mlade teme 2.176 odg. | 165.176 ogl. |
VEČNI PROBLEMI Z JEDILNIKIAvtor: 13.6.2001 ob 12:47 |
Forum: Recepti/Nasveti 8 odg. | 8.597 ogl. |
JEDILNIK ZA ŽOLČNE BOLNIKE(pred operacijo)Avtor: majamajamaja 29.9.2016 ob 12:12 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 8 odg. | 8.707 ogl. |
jedilnikiAvtor: Cinija 9.8.2016 ob 4:15 |
Forum: Pisma bralcev 5 odg. | 9.680 ogl. |
slavnostni jedilniki- stran 1 2Avtor: mamamia 6.9.2005 ob 14:57 |
Forum: Recepti/Nasveti 17 odg. | 24.410 ogl. |
Jedilniki za alergike- stran 1 2 3 4 5 6 7Avtor: tulka 6.1.2012 ob 20:17 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 65 odg. | 27.737 ogl. |
jedilniki za sladkorne bolnikeAvtor: foxpapa 11.10.2013 ob 12:19 |
Forum: Recepti/Nasveti 1 odg. | 5.603 ogl. |
90 dnevna ločevalna dieta - jedilnik- stran 1 2Avtor: JetFlash 2.5.2007 ob 15:24 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 12 odg. | 59.637 ogl. |
Zbiram ideje za jedilnik na praznovanjuAvtor: natalie23 6.1.2013 ob 19:13 |
Forum: Recepti/Nasveti 8 odg. | 5.554 ogl. |
Pomoč pri sestavi jedilnikaAvtor: beli 20.1.2012 ob 18:08 |
Forum: Recepti/Nasveti 8 odg. | 15.591 ogl. |
Jedilnik- stran 1 2Avtor: Tjanca 16.7.2002 ob 9:22 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 14 odg. | 24.830 ogl. |
Smučarski jedilnik- stran 1 2Avtor: Abeta 20.2.2012 ob 8:18 |
Forum: Recepti/Nasveti 13 odg. | 9.625 ogl. |
priprava jedilnika- stran 1 2Avtor: as1 20.11.2011 ob 21:43 |
Forum: Recepti/Nasveti 12 odg. | 8.776 ogl. |
kako se vam zdi tale jedilnik?- stran 1 2 3Avtor: matejaoz 8.11.2011 ob 9:36 |
Forum: Recepti/Nasveti 25 odg. | 10.421 ogl. |
Praznovanje - jedilnikAvtor: *petra* 13.9.2010 ob 9:20 |
Forum: Recepti/Nasveti 2 odg. | 10.251 ogl. |
Jedilnik Lazanja- stran 1 2 3Avtor: kohica 24.1.2010 ob 21:01 |
Forum: Recepti/Nasveti 26 odg. | 7.547 ogl. |
kaj je jedilnik- stran 1 2 3 4 5Avtor: malamama 21.1.2010 ob 16:46 |
Forum: Recepti/Nasveti 45 odg. | 7.020 ogl. |
Jedilnik za praznično kosilo (morska hrana + meso)- stran 1 2Avtor: manevem 28.12.2009 ob 21:04 |
Forum: Recepti/Nasveti 14 odg. | 9.697 ogl. |
ajurvedski jedilnikAvtor: martn 11.8.2009 ob 14:46 |
Forum: Recepti/Nasveti 8 odg. | 4.511 ogl. |
Število tem v forumih: 40več zadetkov
Kaj jutri za kosilo? | johana |
malo za hec | anjica1998 |
MOJ vrt | rdkapica |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Pure svedri s paradižnikom in baziliko
Pašta s pivom in slanino