Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hojla! No tole danes na blagoslovljeni B dan je pa veliko boljše. Punce na začetku je bilo enkrat govora o neutralnih živilih. Se še katera spominja kaj so to in kdaj se lahko uživajo? LP Matjaž - danes malo manj lačen

Matjaž, to je zelenjava in maščobe. Adijo. riba-ribica

Ha riba pa sva tam, ko sem bil prej. Mačšobe! V kakšni obliki? Ali je to jogurt 3.2, ali je to domači sir v hlebčju, ki je tako lep in mikaven, da je kar kičast, ali pa je to suha salama ali pa suha vratina. Brez zamere - NE VEM! LP Matjaž

Pozdravljeni! Se moram kar pohvaliti ...danes je 4. dan (sadni) za mano. Ravno sem se tehtala in kaže mi 3 kg manj! Huuraaa!! Pravijo, da je to samo voda, ampak vseeno... Ja no, ni bilo tako hudo, čeprav se že veselim jutrišnjege dne. hehe Moram pa se tudi pohvaliti, da sploh nisem grešila! Čeprav so bile danes na mizi moje najljubše jedi in so se mi prav sline cedile, se jih nisem niti pritaknila! Upam, da bo tako tudi v prihodnje! Pozdrav in hvala za dobrodošlico! DiKi

Pozdravljeni! Se moram kar pohvaliti ...danes je 4. dan (sadni) za mano. Ravno sem se tehtala in kaže mi 3 kg manj! Huuraaa!! Pravijo, da je to samo voda, ampak vseeno... Ja no, ni bilo tako hudo, čeprav se že veselim jutrišnjege dne. hehe Moram pa se tudi pohvaliti, da sploh nisem grešila! Čeprav so bile danes na mizi moje najljubše jedi in so se mi prav sline cedile, se jih nisem niti pritaknila! Upam, da bo tako tudi v prihodnje! Pozdrav in hvala za dobrodošlico! DiKi

Za mano pa peti dan.Isto se pohvalim,kot matjaž,danes nič lačna,je bilo prav luštno,Pregrešila se nisem,samo,zdaj pa spet dalje.Sicer do naslednjega sadnega bo vse ok. Bravo,Diki,le tako dalje.V slogi je moč. lepo nočko Saša vemves

Hoj jaz zacnem jutri ponovno..Upam,da bo uspelo. Drzite pestke. Visage

Matjaž! Sir, mleko, jogurti vseh vrst spadajo med beljakovine. Maščoba je žlička olja ali masla ali smetane. Razne suhe salame in še kaj podobnega ne sodijo k hujšanju, čeprav so to zelo okusne stvari. Še kakšno vprašanje? Lp iz Mb riba-ribica Sporočilo je spremenil(a) riba-ribica dne 26. feb 2006 23:12:58

Visage! Bomo držali pestke in pesti, saj je v družbi vse lažje. Lp iz Mb riba-ribica

Matjaž evo tukaj imaš nevtralna živila, samo s smetano ga ne serji preveč! NEVTRALNA ŽIVILA - zelenjava, solate, zelišča listnata zelenjava in solatnice, npr. artičoke, blitva, koromač, špinača, belgijski radič in vse sorte solate; korenasta in gomoljna zelenjava, npr. črni koren, gomoljna zelena, koleraba, korenje, pastinak, rdeča pesa, rdeča redkvica, redkev, repa, rumena koleraba; stebelna zelenjava in plodovke, npr. beluši, buče, bučke, fižol v stročju, grah (svež), jajčevci, kumare, paprika, paradižnik, rabarbara, stebelna zelena; kapusnice,npr. belo zelje, brokoli, brstični ohrovt, cvetača, kislo zelje, kitajski kapus, koničasto zelje, listni ohrovt, ohrovt, rdeče zelje, romanesko; čebula, npr. čebula, mlada čebula, šalotke - zelišča vsa sveža in posušena zelišča, - gobe vse gojene gobe in vse posušene gobe -sladka smetana in vsi kisani mlečni izdelki, npr. creme fraiche, kisla smetana, - oreški, peške in semena vsi oreški (razen arašidov), npr. kokosovi orehi, lešniki, mandlji, orehi, paranajski orehi, pikani, pistacije; vse peške, npr. bučne in sončninčne in pinjole; vsi kalčki in semena, npr. pšenični kalčki in sezamova semena; - začimbe vse začimbe, npr. prašek in pasta za kari, sezamova pasta, sojina omaka, začimbna paprika, zelenjavni ekstrat, 1 žlička balzamičnega kisa ali brizg limoninega soka vse začimbne rastline, npr. česen, feferon, hren in ingver - olja in masti vse rastlinske in živalske maščobe, kot so maslo, nehidrogenirane in neobdelane maščobe in hladno stisnjena olja; - poleg tega avokado, borovnice, kalčki, kokosovo mleko (iz pločevinke), kvas, nori (v liste stisnjene posušene morske alge za suši), olive, rumenjak, želirna sredstva; - pijače čaj mate, kava,pravi čaj, razdredčen zelenjavni sok, voda, zeliščni čaji, tudi čista žganja z visokim % alkohola, npr. tropinovec in žitno žganje. Tole je prepisano iz tabele, potem pa je še pripisano: "Živil, ki naj bodo le poredko na jedilniku, ni veliko. Mednje spadajo, npr. stročnice (kakšrne so suh grah, fižol in leča, pa tudi arašidi) in jajčne testenine. Razlog je ta, da vsebujejo obenem veliko beljakovin in veliko OH, kar nasprotuje ločevanju med tema dvema skupinama. Vendar ne škoduje, če si jih kdaj pa kdaj le privoščimo. Uživajmo čim manj sladkorja, marmelade, slaščic, bele moke in iz nje narejenih izdelokov, ker ne vsebujejo nobenih pomembnih življenjskih ali vitalnih snovi." PA ŠE TO: ŽIVILA IZ BELJAKOVINSKE SKUPINE LAHKO MEŠAMO Z ŽIVILI IZ NEVTRALNE SKUPINE. ŽIVILA IZ OH SKUPINE TUDI LAHKO MEŠAMO Z ŽIVILI IZ NEVTRALNE SKUPINE. tuna