Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro, drage moje sotrpinke! Tudi jaz sem danes vesela, saj sem včeraj odlila cca 1,5 kg mase (razlika med nedeljo zjutraj in danes). Nisem pa zdržala samo na vodi, ampak sem popila tudi cel liter ananasovega soka, 4 kave in veliko čaja. Ampak zvečer se pa nisem mogla upreti skorji domačega kruha, enemu cookiju in pesti grozdja. Je bil moj želodček tako zadovoljen, da se sploh nisem sekirala. Včasih mi pa po vsakem grehu teži in opozarja. Beba, hvala za predlog, tole stiskanje bo še najcenejša varianta, pa še kalorije bova pokurala. Korenzu, vidim, da te dobra volja še ni zapustila, torej jo pridno uporabi še za miganje. Ali si si že ogledala Megacenter (fitnes) odznotraj? jankica

Dobro jutro - lepo Valentinovo jutro! tudi jaz sem 100% zdržala vodni dan in sem zelo vesela. Še bolj je bila pa tehtnica -1,5kg. Zdajle sem si privoščila 1 kivi za zajtrk in se počutim super. V Santano bi pa jaz tudi prišla - če se ne bo zgodilo kaj nepredvidenega tako kot zadnjič.Tik pred odhodom so se mi namreč zlomila očala in sem morala leteti k optiku - brez očal pa ne morem voziti. Punce gremo naprej, vojne še ni konec Lepo praznujte Valentina in uživajte v sončku, SMILE28

Halo - Valentinovo jutro! Dekleta lep dan in veliko lepe in tople ljubezni želim vsem za današnji dan in za vse dni v letu. Spet vidim, da nekaterim le niso zmrznile tehtnice. Tako novim in starim sotrpinkam želim, da ljubezen požene v delovanje spet vage-tehtnice in seveda navzdol. Tudi jaz sem se danes tehtala - na srečo je bilo 0,5 kg manj kot na zadnji vodni dan. To mi bo dalo novih moči za naprej in še Sv. Valentin kot svetnik in kot znanilec pomladi ima ključ od korenin. Pomladn bo!! Lepe pozdrave! Jana janadr

Pozdravljeni! Kako ste? Vidim, da po večini kar pridni. Da grejo kg-ji tako lepo dol. Jaz sem še kar pridna...malo me muči pri količini za večerjo, drugače pa sem v treh tednih dala dol 4,5 kg...samo to je moj že 3. krog 3md. Sem zadovoljna pa še čaj z medom pijem ves čas. Lepo bodite pa veselo hujšanje še naprej!!! Jaz grem malo na sonček!!! saby

Dobro jutro punce, tudi meni je vodni dan uspel, sicer sem zvečer pojedla eno pomarančo, pila sem pa tudi kavo, drugače pa bolj čaj kot vodo in danes mi je tehtnica pokazala po vseh hudih grehih med vikendom 0,5 kg manj kot pred enim tednom! Danes bom pa na B, ker ima sodelavka rojstni dan in je prinesla narezek, pa tudi zvečer bom kaj posebnega pripravila za valentinovo...najbolj mi diši morska solata. SREČANJE 10. MARCA Punce še vedno zbiram prijave! Dajmo se pofočkat katera še pride, pa da se srečamo, spoznamo in poklepetamo! Po srečanju v CE se vas je okoli 25 javilo, da bi prišle v Lj!!!! Kje ste???? claudia12

Vsem prav lep Valentinov pozdrav ! Naključno se sprehajam po tem forumu. S svojimi kg in težavami s tem ste me popolnoma prevzele in menim, da tudi prepričale. Že dolgo nisem stopila na tehtnico- verjemite , da iz golega strahu in zatiskanja oči pred samo seboj. Ker pa ste tako luštne, sem se odfločila, da se danes, na Valentinovo , tudi jaz pridružim vaši družbi s prvim dnem , zato, ker se moram imeti rada tudi sama. Z ozirom na to, da zjutraj še nisem vedela za svoj današnji korak, nisem pojedla še nič sadja, ker ga žal nisem imela s seboj v službi. Sem pe ob zeliščnem čaju in nadaljujem z B kosilom. Zadnjič mi je neka znanka rekla, da do 100kg si človek, naprej pa pujs. Takle komentar in vaša izborna druščina so me vspodbudili , da resno začnem. Ne jutri - DANES. Berem tudi, da se boste srečale 10. marca nekje v Santani. . Kje je to ? Morda pridem. Lep dan vsem ! Imejte se rade ! saniteta

Saniteta! 10. marca bomo imele srečanje v Ljubljani. Bomo vesele, če se nam pridružiš! In seveda čestitke za tvojo odločitev! claudia12

Hojla! Marina,meni datum ustreza,pa še petek,ko se mi ne bo mudilo domov. Torej v petek 24.2. v Santani v Celju na pijačko. Saniteta,tako se to dela,ne jutri,ampak danes. Drugače se bomo pa 10 .marca srečale nekje v Ljubljani,v Santani v Celju pa se dobimo samo na pijači.Da ne bo katera kaj pomešala. Kar se pa grehov tiče ja pač tako,da nas je veliko drugi mesec diete,ko smo že rahlo naveličani,pa kile grejo bolj počasi dol in ni več takšne motivacije kot prvi mesec in potem hitro zaide v usta kaj prepovedanega. Ja,ampak za zgled pa res nismo s temi packarijami,zato punce,ne ga več takole fiksat,ker bo drugim padla motivacija.Bodimo jim no za zgled,a velja! Grem mojim kaj dobrega skuhat,ja pa sebi tudi.Danes bom prebranec! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Tukaj je zbirka mojih 3MD receptov: http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=6089 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=6024 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=5741 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=5670 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=5052 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=5010 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=4894 Če vam primanjkuje idej! Veselo in ljubezni polno Valentinovo naj se vam raztegne čez celo leto!!!!!!!!!! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Lepo pozdravljene vse skupaj! Se vam ponovno oglasam iz Amsterdama!Obisk doma je bil tako kratek, da se mi zdi kot da sem ga sanjala!!! Nisem pa bila prevec zalostna, ker vem, da se cez mesec in pol ponovno vrnem Kot vidite, sem dobila pluskota in ze veselo uporabljam vse znake! Vodni dan mi je vceraj uspel na celi crti, danasnji B pa se je slabo zacel...s prvim (sirovim) sendvicem na letalu ob osmih zjutraj, pa se dva pri prijateljici doma, ko sem jo sla pozdraviti!Tako si bom za kosilo naredila solato s tuno, za vecerjo pa ponovno paradiznik z mozzarello.Kilograme pa javim drugi teden, ker si se vedno ne upam na tehtnico...sem pravi zajc in se bojim, da mi bo morala padla, ko vidim kilograme! Tako, sedaj pa gem malo pocivati, ker se vam ne bom zlagala, ce vam povem, da sem v 4 dneh spala 20 ur.... Lep pozdrav od Nene Nena-morje