Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Marjetka-cvetka al nisi rekla,da boš ti uredila tabelo¨? luna1

Jaz bom verjetno 14. kar vodna, ker bom lažje zdržala kot ob sadju. Tako pravim danes, kako bo, pa ne vem. Mogoče mi bo ratalo. AKNIRAD

Tudi meni danes sladko ni pasalo. Čudno. Jutri bo pa kriza na vitaminski... LP ivonja

Hojla! Ja,jaz sem cel popoldan letala po trgovinah,pa ni bilo časa za orbija. Ja,res sem rekla,da bom uredila tabelo,potem jo je pa Muci,ker je imela čas,jaz ga pa trenutno nimam na pretek.Vendar bom konec tedna imela podaljšan vikend in bom posredovala prve podatke,koliko smo izgubile posamezno in koliko skupaj.Upam,no! Drgač naj bi se pa vagale enkrat tedensko,če pa katera pozabi,pa tud nič hudega.Vsaj na vodni dan bi se pa lahko vse,kajne? Dušanka,mislim,da si se pametno odločila,res potrebuješ malo počitka,potem pa čez nekaj mesecev veselo naprej.Do takrat pa se le drži ločevanja in čimmanj grehov pa bo. Mejte se lepo in pridno papajte sadje! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Lep pozdrav Ttudi jaz sem imela za kosilo testenine,za večerjo pa tortico. Jutri smo pa na sadju.Me ze veseli,da se malo telo počisti in je počutje takoj boljse! Jaz se na sadni dan počutim fajn,če pride kaka kriza pojem vmes kakšno kuhano zelenjavo ali pa solato,pa je potem kar malo boljše! Jaz sem sedaj ze dva meseca na dieti,počutje je vredu,kg se topijo,me pa vedno bolj skrbi čas po dieti,se mi zdi da lahko zavore hitro popustijo pa si kmalu tam kjer si bil.No saj bo stem se bom ubadala ko bo diete konec. Vsem veliko uspeha pri zgubljanju kilogramov! Lep večer! luna12

Živjo! Tudi jaz se nisem danes vagala,vendar namerno,ker sem sklenila,da mi je bolj simpel po sadnem dnavu,oz. drugi dan zjutraj.Tudi jaz bi rada dobila podatke o količini oz. velikosti obrokov.Saj vem,da imam za večerjo polovično porcijo od opoldanske.Zanima me ali se lahko do sitega najem? Ali lahko med obroki s določenim presledkom jem sadje ali zelenjavo?Kako ve potešite lakoto?Meni voda in čajčki niso dovolj! Veliko uspeha vam želim!

Čer, hujšarice. Kako ste pridne, vas je veselje brati. Jaz se sicer trudim kolikor se da, z malimi prekrški. Ampak res malimi. V soboto, ko smo imele meseka, sem jedla pizzo. Pa še to bi se zdržala, če me ne bi možek povabil , kar pa se tako redko zgodi, da sem morala prijeti ponujeno. Ampak sem bila včeraj pridna, danes pa sem imela bolj težek dan, ker je hčerkica spet celo noč bruhala in sva z mojim kar naprej dežurala. Zaspali smo vsi skupaj šele po 4. uri , da bi kmalu zamudila službo. Menda razsaja virus, ker danes je bila že boljša. Tako, da sem kar naprej dopoldan zobala arašide in spila tri kave in veliko vode, ker so bili slani, za kosilo sem jedla pa samo zelje in en paradižnik.Bom se pa po sadnem dnevu tehtala, ker se mi zdi, da samo na vagi stojim čeprav ni ne vem kakšnega uspeha. Tako, da bom videla kakšen bo rezultat po enem tednu. Prav vesela sem te Marjanca, ker sem te res pogrešala. Vidim, da je tudi Irena19 z nami, se te spomnim iz mojega čisto prvega kroga. Helena, meni je pa žal, da nisi kje blizu mene, bi se mogoče nalezla tvoje energije in moči za tek. Sama pa ne grem tečt tako zgodaj, ker me je strah kot zajca. Z Lisičko se pa dogovarjava za sprehod, kot bi bili sto kilometrov narazen, pa bi se verjetno takrat prej dobili. Tako, zdaj se grem malo še z čajem nacejat potem pa v mežovo deželo. Želim vam lepo in mirno noč. Nočko. Rmeli

Pozdravljene! Moram vam povedati, da ste mi zelo velika motivacija ko vas čitam. Danes sem bila celo 10 min. na orbitreku-dihala pa sem kot slon. Obljubila sem si, da bom vsak dan par minut dlje. Upam, da mi bo uspelo in zlezlo pod kožo miganje. Tehtam se jutri. Prosim, ali lahko tudi jaz dobim podatke za vpogled v razpredelnico. Imam še eno vprašanje-ali mogoče katera ve, če je dovoljeno jesti krvavice in seveda na kateri dan? Punce glede odpornosti pa pri nas prakticiramo Immunal tablete. Dobi se tudi tekočina-zraven je kapalka in jih daš v kozarec z malo vode glede na starost-tudi za otroke. Do sedaj se je to obneslo bolje kot vsako cepljenje, upam, da bo tudi naprej tako. Lep pozdrav in čim lepše sanje!!! Marina Marina 45

Dobro jutro suhice Najprej vsem čestitke za izgubljene kg-me!! Bravo dekleta, dva smeškota za vas!! Marjetka cvetka kar prakticiri sprehode,vsaj dvakrat na teden!!Je veliko lažje se držati dieti, ker si manj lačen!!Dušanki so sprehodi prikrajšani, zato še jaz za njo tečem in si mislim koliko sreče imam, da lahko še tečem!!!Dušanka, pravilno si se odločila, da prekineš z dieto, sedaj pa vzdržuj težo!! Boš videla, da boš imela kar dosti dela in ti ne bo dolgčas za dieto.Uspelo ti je že in ti še bo!! Rmeli želim, da se tvoja hčerka čimprej pozdravi.Ti pa nadaljuj z dieto in z sprehodi!!Počasi in sigurno!! Lanes imaš fitnes, jogo, odbojko pa še službo!! Moje mnenje je, da ti je za čestitat in imaš čist dovolj miganja!! Zato, pa smo včasih tako utrujene, ker si ne najdemo časa za počitek!! Marina45, krvavice pa skoraj niso dovoljene!!!Jaz sem si jih v soboto privoščila in se jih nažrla!!Me ne mika več za nekaj časa, pa jih obužujem!!Sama se boš morala odločiti, ker ne spadajo v nobeni dan!! Mogoče se motim!!!Miganje ti pa bo zlezlo pod kožo, če boš redno prakticirala in tudi kg-mi padajo!! To te pa motivira!!!! Punce pridne bodite na sadju, jaz sem z vami, z jabolko v roki!!! Lep dan vam želim!! Čao! helena45

Dobro jutro, drage moje!! Pa je spet nov dan. Moram povedati, da sem postala prav zasvojena s tem forumom. Takoj ko vstanem prižgem računalnik, ko pridem iz službe vse spodim dol, da lahko jaz v miru preberem, kaj je novega. Postale ste prave prijateljice, čeprav vas ne poznam. Hvala dekleta. Zanima me, kdo mi lahko da podatke za vpogled v razpredelnico, oz. kako si jih prislužim. O teh podatkih je veliko govora, toda ta odgovor še nisem zasledila. Lep sadni dan vsem skupaj!! Pika