Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo!! Tudi jaz bi rada imela vpogled v tabelo. Mi lahko to omogočitr, prosim. Še moji podatki:3.1.2006.....60kg 9.1.2006.....58kg Vendar sem kar malo grešila. Se moram poboljšati. Še jutri sem povabljena na "babji žur", pa vam že zdaj povem, da ne bom jedla jabolk ampak kaj drugega. Zato bom pa cel dan na vodi, popoldne(ob 5) pa kaj konkretnega. Potem pa čisto zares!!! Lep večer, drage moje!! Pika

Ojla, da se še jaz pofočkam in javim statistiko: 2.1. 82 kg 9.1. 79 kg Ni slabo, a ne? mi je bilo pa zelo težko med vikendom, ko smo praznovali rojstni dan (vsi so jedli pršut, sir in torto), jaz pa slan kuhan krompir. Sem pa trmasta in se nisem pregrešila. Bravo jaz. olina

Drage prijateljice! Res ste občudovanja vredne - kakšni rezultati Jaz pa mislim, da se bom pridružila Heleni45 in Smile28, ki sta ugotovili, da nima smisla vleči dieto več kot 90 dni - popusti volja in zdravje. Ne, ne gre in ne gre tako, kot sem si zastavila. Bo res treba počakati vsaj nekaj mesecev, pa ponovno začeti resno. Danes sem imela čisto trden namen kuhati makarone s pestom, zaključilo pa se je pri tortelinih . Poleg tega sem dopoldne pekla mohantove piškote in sem morala poskusiti, normalno! Prihodnji teden me še čaka ena manjša operacija na roki, tako da ne bom mogla normalno kuhati vsaj 14 dni, če ne več, zato pridno polnim zamrzovalno omaro s stvarmi, ki jih bom lahko samo pogrevala - seveda spet ne bo nič z dieto. Marjetka cvetka, prosim zapiši veliko črno piko, kaj piko, kar packo naredi, čim večjo, tem bolje. Ampak 14.1. pa obljubim, da sem z vami na vodi (pač s tistimi, ki boste držale luno). Takrat bi tako ali tako moral biti sadni dan, pa naj bo vodni, a ne? Sadne dneve pa mislim obdržati še naprej, saj vsaj s sadjem ni nobenega dela, razen lupljenja - to pa bo že nekako šlo! Mislim sicer, da v tem tednu nisem nič pridobila, raje kak cm izgubila, kar pa tudi šteje! Če bi mi uspelo priti na centimetre, ki sem jih imela pred Božičem, bi bila zelo zadovoljna, ker je bil zadnji teden do novega leta katastrofa! Naj vam uspe, če že meni ne bo! Lepo pozdravljene Dušanka

Hojla, tudi jaz se kar na hitro oglasim. Danes sem se odločila za vitaminski dan. Pa sem imela kar krizo. V soboto in nedeljo smo smučali in se mi je čas za kosilo prestavil skoraj na večerno uro, tako da sem večejala okrog 21. ure. Ni šlo drugače. Danes pa sem v službi imela takšno gnečo, da sem pozabila piti in jesti, sadje seveda. Do treh pa sem s sinom letala po trgivinah in bila vedno bolj brez energije, prav slabo sem se že počutila, zato sva šla s sinom jest, jaz solato brez stročnic, sin pa burger meni. Zaradi slabega počutja danes nisme šla v fitnes, ker verjetno ne bi zmogla zastavljenega porgrama. Sem pa šla ven na enourni sprehod. prejle sem pojedla pest arašidov in popila zeliščni čaj z medom, za večerjo pa si bom privoščila kuhano zeljenjavo (cvetača, brokoli in korenček) in zeleno solato. Jutri pa mesek. Ne vem še kakšen, ampak bo. Moja teža je še vedno takšna kot je bila pred 70 dnevi oz. po končani dieti - 62, 5 kg na višino 167 cm. Včasih mi pokaže tudi kilo manj, a nikoili več. Vidim, da ste pridne in vztrajne. Četitam vam vsem in vztrajno naprej. Marjetka cvetka in Olina bravo. Res vama gre. Kar tako naprej. Dušanka, rej je najprej pomembno zdravje, potem pa naš izgled. Ampak kljub temu pazi, da boš še naprej ločevala. Jaz se ne upam spustiti. Tuna, kaj je zdaj to? KAj pa delaš? Zdaj pa se vzami v roke in pridno nadaljuj, kar si si zastavila. Sem s tabo. Se vidiva na odbojki? Helena, tudi jaz se večkrat spomnem nate: v fitnesu na tekaču, ali kadar grem na sprehod in se v hitri hoji odločam za tek, pa ostanem samo pri hoji. Mi je pa kljub temu prijetno toplo in se razgibam. Bi pa rada bila tako močna in vztrajna kot ti, da bi tudi tekla vsak dan. Bom poskusila hoditi tiste dni ko nimam fitnesa, joge ali odbojke. Se ti bom javila in pohvalila ali pa ne. Robida, tudi tebi en lep pozdarv. Oglasi se še kaj in nam kaj napiši. MArjanca, rožica, imaš kakšne nasvete zame, ko sem na vzdrževanju. Bonaca, kako si kaj? Rožica, počasi se daleč pride, tudi tebi bo uspelo. Lepo se imejte. LANES

ojla! Včeraj sem malo grešila in imam sedaj zelo slabo vest. Danes sem pa spet pridna, za kosilo sem imela pico z zelenjavo pa veliko vode sem popila. Strah me je pa, kako bo spet jutri, ko je na vrsti sadje. Za kosilo si bom naredila sadno solato (pomaranča, jabolko, banana) ki jo bom malo pogrela v pečici, da me ne bo spet tako zeblo. Vagala se še nisem, se mi pa zdi, da nisem več tako napihnjena - so hlače v pasu malo manj napete. Nas je toliko, da si vseh imen ne zapomnim, ampak tisti, ki želi poizkusiti s tabletami lahko povem, da je moja sodelavka končala v bolnici z odprto rano na želodcu. Nočem biti pametna, ampak res ne vem, če je to dobro. Lep pozdrav! kamin

Čer ženskice! Mene bo pobral. Mi vročina sploh ne pade, kašelj se mi ne umiri, tako da sem danes začela jesti sirup za izkašljevanje. To sicer ni po pravilih diete, ampak res ne morem več drugače. Danes sem pojedla: Z 4 mandarine K špageti s paradižnikovo omako V plazma keksi in rebro jedilne čokolade Mi pa sladko danes začuda sploh ni pasalo. Za jutri se bojim da bom ob sadju "prešvoh". Bomo videli. Zjutraj pa najprej vaganje. Pozdravček! tejčica

Tejčica želim ti da se čimprej pozdraviš. Za kašelj pa si pripravi žajbeljevo mleko, na prežganem sladkorju. Poizkusi res pomiri kašelj. Saj veš, ko gre za zdravje, je diata na stranskem tiru. lp. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Odgovor za ajdovo kašo, poje se na OH dan. V Rinini knjižici je recept z gobicami. Ajdova moka pa je del škrobnega dneva. Tudi prosena kaša je na OH dan, ječmenova kaša oz. ješprenj pa je na škrobni. Zanimivo, kajne. Za odpornost pa jaz vsako jutro popijem z vodo 5-6 grenivkinih kapljic, Grenifit. Moram priznat, da je bolje. Dvakrat sem začela z dieto od avgusta in vedno po nekaj dneh zbolekla, zdaj se ne dam. Jačam si odpornost in vztrajam. lep večer Irena P.s. JamieO, dobrodošla. Počasi se ponovno srečujemo povratnice.

Živio! Jaz vam bom svoje podatke posredovala jutri zjutraj, ko se bom tehtala, vendar imam občutek da rezultat ne bo razveseljiv, pa čeprav sem bila pridna ta teden. No, bomo videli. Na hlačah se še nič ne pozna. Da mi le ne bi vzelo volje za naprej. Jutri pa spet ta grooozen sadni dan. Se prav bojim, ker sem enostavno vedno lačna. Mogoče je to samo psihično, ampak ne morem si pomagati. Bom malo pojamrala na forum, pa bo bolje. AKNIRAD

HOJLA.tud jaz se bom zvagala jutri in me tud zanima kje se dobi vpogled v tabelo in kdaj se vaga ?Drugač pa kar gre in danes zjutraj sem šla z sosedo na 1 urni sprehod,brr...,ampak je pasalo.Za jutri pa sem si kupila posušene jabolčne krhlje,te zelo nasitijo.A BOMO 14. VODNE AL SADNE? luna1