Ločevanje živil 90. dni - 5. del

halo! Vidim da ste pridne,le tako naprej!!!! Meni je vodni dan uspel,sem popila menda pol mestnega vodovoda,no ja pa 4 kave so padle v mes! Jutri pa meso!!!jupi!! Lepe sanje vsem skupaj! luna12

Hojla punce, Sem se danes vrnila iz ilegale - iz strašne divjine kjer me je skoraj zamedlo (ko bi naju vsaj!!) in sem šla takoj počekirat kako vam kaj gre... Vidim da ste pridne. Danes je moj četrti dan - sadni. Zdržala brez pregreh. Pregrešila sem se sicer mičkeno včeraj, a ko je človek takole v divjini in to v družbi s strašnim požeruhom, potem tudi dieta na trenutke izgubi svoj čar... Statistika: 29 let drugi krog - zadnji je bil feb-apr lani 165cm, 69kg, cilj: 63 Lep pozdravček od Ivonje P.S. Sarajka, tudi jaz sem zelo strpna!! ivonja

Lepo pozdravljene!!! Ko berem, vas moram pohvalit, ste zelo pridne glede diete!! Samo miganje pa nekaterim kar dela težave!! Vam povem , kar počasi, če se jaz spomnim kakšna muka mi je bila zjutraj vstati in iti teč.Copate sem si dala zvečer pred posteljo in se zjutraj prisilila, da sem šla teč.Ko vedno večkrat ponavljaš isto dejavnost, se ti vleze pod kožo.Po štirih mesecih, vsaki dan ne glede na vreme, si počasi zasvojen. Zame ni dneva, če ni teka!!! Držim za vas pesti, ker ste super in vztrajne!! Lepo soboto in nedeljo vam želim!!Moj vikend je delaven, jutri celo celi dan!!! Lepo se imejte in dosti miganja, kakršno koli Čao,čao!!! helena45

Dobro jutro drage moje!! Pa je spet meso. Včerajšnji dan sem s težavo zdržala. No zvečer ni šlo drugače kot da sem pretiravala z arašidi. Četrt vrečke, kajne, ja, ja samo ne kilske, kot sem si jaz privoščila. No, bo že bolje. helena 45, ko bi meni kar vbrizgali to navado (rekreacijo) pod kožo bi bilo najbolje. Vidiš, zdajle imam čas, pa bi lahko šla na tek, ampak nimam volje. Bom še malo razmislila. Lep dan vsem skupaj, čao,čao!! Pika

Ojla! Včerajšni sadni dan sem uspešno preživela, celo pretiravala nisem. Hvala bogu, da je danes mesek, oh kako bo dobro! A vesta, kaj se mi je danes že zgodilo? Moja prva pot zjutraj je v kopalnico pod tuš, lepo zlezem v kabino, odprem vodo, pa nič, čisto nič, voda ni pritekla!!! A zdaj naj grem pa v službo brez tuširanja in umitih zob? O groza!! Bom verjetno kar krtačko s seboj vzela, pa si bom vsaj zobe v službi umila, upam da tam teče voda. Vagala se še nisem, rada bi počakala do vodnega dneva, pa ne vem, če mi bo uspelo toliko časa zdržat, ne da bi preverila stanja. Glede miganja pa je pri meni takloe: sobno kolo se še kar praši v kopalnici, ne morem se spraviti nanj, se pa prisilim, da naredim vsak dan nekaj trebušnjakov. Začela sem s 15, več ni šlo (res sem čisto brez kondicije), potem sem pa vsak dan enega dodala, tako da sem danes na 20. Občudujem vse, ki ste tako cztrajne na orbiju in pri teku, vsaka čast vam, bravo. Zdej moram pa v službo. Dijo kamin

POzdravljene - vse - pridne in malo manj pridne! Čestitke za vsak izgubljen kg. Glede srečanja v LJ - tudi jaz ne bi mogla zadnji vikend v februarju, sicer lahko. Kaj ko bi se zbrale okoli 8. marca - nostalgija mladih let. Se beremo - LP VERONIKA

Dobro jutro ali (dober dan)! Vidim, da ste nekatere res pridne in vstajate tudi ob vikendih zelo zgodaj! Midva z dragim ob sobotah in nedeljah malo bolj dolgo poleziva......si lahko privosciva, ko ni vec majhnih otrok! Vcerajsnji dan sem komaj prezivela....samo sadje ves dan, ni zame....naslednjic bom morala nekaj ukrenit, si skuhat zelenjavno juho ali kaj podobnega....bom sledila vasim prispevkom in nasla kaksno idejo. Rozica, v tem seznamu, kaj lahko jes in kaj ne, ki sem si ga sprintala z Interneta, pise da: arasidi (kikiriki) sodijo v skrob lesniki, mandeljni, pistacije v ogljikove hidrate orehi, pinjole, bucno seme so nevtalni Proism, popravi me, ce je kaj narobe. Danes jem kalamare, na hitro preprazene v voku, mesano solato (rukula, endivija,kitajsko zelje), za vecerjo pa paradiznikovo solato z mozzarello in origanom...se ze veselim... Lep dan vsem skupaj! Nena Nena-morje

Dobro jutro. Se moram spet malo oglasit. Imam pa vprašanje. Je že bilo govora na teh straneh kako se pripravi čičerika. Rada bi jo imela za jutri za popoldne oz. večer za sabo. Že nekaj časa nazaj je ena povedala, da jo prepraži ali nekaj podobnega. Nisem je še nikoli jedla pa bi jo rada poskusila. Če katera ve kako se naredi. Hvala Hema

Hema probaj solato iz cicerike in paradiznika: 1 konzervo cicerike (500 ml) odcedis in dodas: 1 velik, na kockice narezan paradiznik polovico na kockice narezane kumarice 6 mladih cebulic (samo beli del) narezanih na kolobarcke ter zacinis z: 2 zlici limetinega soka 2 zlici olivnega olja 2 cajni zlicki kumine (cele) poper po okusu V sili se da uporabiti tudi navadna cebula, namesto mlade....pa limonin sok, namesto limet! Kolicina je za tri. Sama paradiznik in kumaro ocistim semen, preden jih narezem na kockice. Solata ostane na hladnem ves dan!Jo priporocam na skrobni dan vsem tistim, ki ste v sluzbi. lp Nena Nena-morje

Nena- morje, hvala. Bom naredila to solato. Samo jaz imam čičeriko tako v vrečki in jo bom že danes dala kuhat, da bo za jutri. bom povedala kako bo Hema