Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hojla! Torej tudi jaz sem danes uživala ob bučkah,za kosilo z jajcem,za večerjo pa sem si naredila stolpiče po Encijaninem receptu.Zraven pa sem jedla solato iz nadzemne kolerabice.Kolerabico sem olupila,narezala na drobne kockice,skuhala do mehkega,ohladila in jo pripravila kot solato. Lanes,za škrobno kosilo pa res ni problem,tiste riževe kruhke si nabav imenovane tudi stiropor,zraven pa kakšno solato iz škrobne zelenjave.Pa uživaj na dopustu! Tejčica,ti pa se le nadihaj gorenjskega zraka!Jaz sem se ga v nedeljo,ko sem se potepala po Bledu in Bohinju!Smo šli dež iskat in ga našli v Bohinju res ogromno količino.Smo ga mal se domov pripeljali. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Hoj! Že dolgo se nisem javila. Danes imam vodni dan. Zaenkrat je bil uspešen in glede na uro bo tako tudi ostalo. Jutri pa piknik. Danes sem že pekla pecivo, pa me ni premamilo. Bravo jaz! Jutri pa se mogoče stehtam.... Lepo se imejte! Esis Sporočilo je spremenil(a) Esis dne 28. jul 2006 21:34:32

Hvala Marjetka cvetka, sem pozabila na stiropor ploščice. Celo doma jih imam nekje za rezervo. LANES

Lanes, poglej v album, kjer sem dodala škrobni predlog za na pot. Tako boš lahko uporabila stiropor ploščice, paradižnik na slikci pa je naš prvi letošnji domači pridelek - bolj cuckani, ampak debeljši pa še pride: http://3mdobroki.moj-album.com/album/2548784/?ob=4 Za današnje kosilo pa sem pripravila bučke in krompir v pečici po spodnjem receptu: http://www.************.si/recipes.php?S= jankica

Punce, pa kaj je možno, da tako močno hujšate, da nimate časa nič napisati? Ali pa ste že vse tako suhe? Pri meni tudi ni nič posebnega, še vedno z vsemi kilogrami veselo kolesarim naokrog. Koristim lepe dneve, čez nekaj mesece jih tako ne bo več. Se še spomnite tiste bele zadeve, ki pada vsepovsod? Imejte se lepo, kjerkoli ste in karkoli počnete riba-ribica

Hojla! Ribica,s kakšno belo zadevo nas ti dražiš tule sredi vse te vročine?!? Si predstavljate,kakšen užitek bi se bilo zdajle povaljati u snegu! No,pa saj danes so bile že takšne bolj za življenje primerne temperature. Esis,kako pa je kaj uspel vodni dan.Upam da je ,žal pa si imela z naše strani bolj malo podpore,kajne. Hja,čas dopustov,ni kaj. Jankica,kaj pa končni izdelek,a je šel prehitro v želodec in ga ni bilo časa slikat! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

OJLA. Jaz sem pa na novo in imam namen začeti hujšeti po ločevalni dieti. Ima katera kakšen pameten nasvet za vspodpudo, ker še nimam prave volje? LP. METODA metoda

Riba-ribica, ti kar veselo kolesari in izkoristi suhe dneve. Res ne paše, da bi se lovila še z dežnikom na kolesu. Marjetka cvetka, končnega izdelka pa nisem slikala, ker je že pri originalnem receptu. Pri nas je bilo včeraj malo bolj pozno kosilo in je šla zadeva direkt iz pečice na mizo in krožnike. Saj nismo uspeli vsega takoj pojest, ker so imeli ostali še pečenega piščanca zraven, jaz pa sem se poleg pečene zelenjave najedla še zeljnate solate. Ko sem prišla danes iz službe, sem hotela pogreti ostanek, pa ga ni bilo vredno, ostalo ga je še tri žlice in pa nekaj krompirja (tega sem zavrgla). Mož pa se je dobro najedel za zajtrk in malico obenem. Moram pa povedati, da se okusi fino prepojijo, zadeva je zelo sočna, olja se skoraj ne čuti in dobra je tudi mrzla. Aja, za večerjo sem imela sladoled! Metoda, ti kar začni - čimprej. Za prvi dan se moraš samo odločiti, ali boš jedla meso, jajca ali pa mleko in mlečne izdelke. Nič škroba in ogljikovih hidratov. Pa samo sadje do 12.00 ure in veliko nesladkane tekočine. Itak v tem času najbolj odžeja navadna voda. Pa malo si preberi o pravilih diete: koliko časa mora miniti med posameznimi obroki, za večerjo pol manj od kosila, vsak četrti dan je vitaminski (sadje + zelenjava), itd.. Srečno! jankica

Pozdravljena metoda in dobrodošla med zasvojenci. Jankica ti je v grobem že vse razložila. Za vzpodbudo se ni bati, ker so tu same super punce. Preberi si knjižico 90 dnevna ločevalna dieta in dobila boš vse potrebne informacije. Lahko pa vprašaš tu na forumu in zagotovo boš dobila odgovor. Veliko sreče in uspeha in se še beremo. LP! fakin712

Hojla! Hja,Metoda,če še nimaš prave volje,potem bo pa bolj težko začeti,kajti za takšen podvig moraš pa biti kar zelo prepričana sama vase,kajti potem se ti lahko zgodi,kot mnogim tukaj,ko začno z dieto z velikim pompom,potem pa že po štirinajstih dneh ni ne sluha ne duha o nobeni. Tako je bilo recimo letos januarja,ko je z dieto začelo več kot štirideset žensk,potem pa so jo menda končale samo dve ali tri. Prvi mesec sploh ni problem,kajti takrat gredo kile hitro dol,največji problem nastane drugi mesec,ko se teža ustavi.Takrat se šele izkaže,kdo je pravi karakter,kdo si zares želi shujšati. No,ko pa komu le uspe pregurat tiste tri mesece,ga čaka še večji izziv,obdržati zmanjšano težo. Hja,saj vem da tele moje besede niso ravno vzpodbudne,ampak želim,da si vsaj malo zamisliš kaj te čaka in se resno vprašaš,ali si resnično tako zelo želiš shujšati,da si pripravljena iti skozi vse to? Povem pa ti,da se pa splača,kajti ko ujameš ritem diete je to prav enostavno in ti pride ta način prehranjevanja v kri. Predvsem pa imaš tukaj na forumu toliko podpore,(no,zdajle je mal krize,ko so dopusti),da je hujšanje z 3MD prav luštna zadeva. Torej punca,če si resnično zeliš shujšat,kar pogumno,saj ti bomo stale ob strani. Če te kaj zanima v zvezi z dieto kar vprašaj,ampak voljo boš morala najti pa kar sama. Včasih se najbolje obnese,če enostavno kar začneš,pa ne jutri,ali v ponedeljek,kar danes,pa bo kar bo! Želim ti veliko sreče,kakor koli se boš že odločila. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!