Inkontinenca - laser

20. apr 2014 10:42

marjja, res je te vaje izumil dr. Kegl ( moški ), takrat se še ni nič govorilo o moških obolenjih prostate in o moških, ki obiskujejo ginekologe, danes osveščeni to delajo...

Te Keglove vaje, so mogoče res posmehovanja vredne, ampak, če se začneš zavedati resnosti inkontinence jih izvajaš vsakodnevno, saj ne, da bo do tega prišlo jutri, lahko pa zavlečeš do pojutrišnjem, se je vredno potruditi, vsak dan, ki ga polno preživiš, šteje jaz grem danes na glas zavriskat v gore...

20. apr 2014 10:46

Kaj pa japonske kroglice?Jih kar ne morem pozabiti, saj so bile pred časom zelo aktualne .  Semle bi pa končno  res pasale.

20. apr 2014 11:48

Pač človek se ne sme pohecati, a ne? Je treba kar na nož!

Keglove vaje sem izvajala kar vseskozi, od porodov dalje, sicer res ne vsak dan, ampak zelo zelo pogosto. Kljub temu imam zdaj, na pragu 50-ih že težave z inkontinenco, ki jih Kegl ne bo odpravil. 

Vse pa tudi ni za vsakega, a ne? Spremljam temo, da izvem še kaj, preden grem pod nož.

20. apr 2014 12:23

Ej, take it easy, od jeze r.. raste. Seveda se smeš hecati, celo zelo dobrodošlo je. Malo poglej smeške!

20. apr 2014 14:10

Keglove vaje imajo tudi za fante dobre učinke. 

http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kege

20. apr 2014 17:13

Cila, ti si moja krvna grupa ... 

Tisto z japonskimi kroglicami je bilo za anale, toliko smeha   (in še česa) kot v tisti temi že dolgo prej in ne vem, če sploh kdaj po tistem, ni bilo na teh straneh, kajne?

Tu bi pa prav prišle namesto zamaška? 

20. apr 2014 21:46

mamamia, to moje omenjanje je bilo malo za hec, precej pa zares.  Kot berem jih priporočajo tudi za krepitev mišic pri inkotinenci.

21. apr 2014 9:36

Zadeva deluje preventivno in kurativno. V osnovi so bile itak namenjene točno temu - krepitvi prečno gladkih mišic.

21. apr 2014 14:13

 Četrta skupina mišičnega tkiva v našem telesu?

21. apr 2014 15:00

Povprašala sem  znanega strička o  zgradbi naših mišic. Z leti pač pozabimo veliko tega, kar smo se naučili v šoli. Da pa imamo hotne in nehotne mišice, pa sploh ne vem, če sem kdaj vedela. ( malo za šalo v tem tmurnem popoldnevu). Tretja skupina je srčna mišica. To bi tudi morali bolj trenirati.Četrte skupine pa res nisem zasledila.