In seveda je pomembno tudi to, koliko kg imaš in koliko želiš shujšati. Če jih imaš 95 jih 15 hitro spraviš dol (po teži, maščobnih zalog ne), če jih imaš pa 70, pa ne preveč špeha, in želiš priti na 60, je pa že težje.
mamamia
Kaneloni s piščančjim mesom in kislimi kumaricami

