Kaj danes za zajtrk

Kaj je pumpernickel kruh?

JJ

2 deci sveže iztisnjenega pomarančnega soka , malo ananasa ... tunna http://titabota.blogspot.com/

JanisJoplin je napisal/a:

Kaj je pumpernickel kruh? JJ

 

http://www.google.si/images?q=pumpernickel&oe=

nola

Hvala, nola zgleda kot čokoladen biskvit, ampak sem prebrala da je ržen....

JJ

Larci tvoj zajtrk je videti čudovito! Jaz sem danes zajtrkovala banano in navadni jogurt. violy

Palačinke z nutello in banano. magnolija

Za začetek nescafe, nato še kruh, cottage sir, jabolčni sok.

hvala violy :))

larci

Med tednom jem vsak dan skoraj čisto enak zajtrk. To je dimača štručka z maslom in domačo marmelado. Marmelada je enkrat robidova, drugič malinova, borovničeva, smokvina, šipkova....... Tega je v naši shrambi na pretek. Če je maslo slano, jem brez marmelade. Zraven se prileže skodelica domačega čaja. Čez vikend so zajtrki drugačni: domače krušno pecivo, suhi paradižniki v olju, artičoke v oljum (vse domače), razni siri, namazi, poleti tudi kakšen jogurt z dodatkom svežega sadja, posebno breskev in borovnic. lp Vesna

linolina,

šla sem na tečaj priprave domačih namazov (zgolj iz t.i. zdravih sestavin) in me je čisto zagrabilo. Naučilo so nas pripraviti tiste zadeve, ki jih sicer lahko kupiš v bio trgovinah ali na oddelkih za zdravo prehrano... res okusne stvari!

Načeloma je v njih vedno nekaj maščobe (npr. kokosova mast) ali nekaj mazavega (npr. tofu), večino obsega temeljna sestavina, po kateri se bo namaz imenoval (fižol, sončnice, čičerika, čokolada, orehi, sezam, bučke, čebula, rukola) ter dodajaš zelišča, začimbe, sadje ali zelenjavo.

Recept za sončnični namaz sem ti poslala na zs, avtor ni želel, da se objavlja.

tulka