Kaj danes za zajtrk

ovsena kaša z banano, kozarec mleka, beljakova omleta

mali kuhar

Nakaljena pšenica,1 banana in žlička medu.

linolina

danes: ovsena kaša, banana, mleko, skuta

mali kuhar

mali kuhar je napisal/a:

danes: ovsena kaša, banana, mleko, skuta mali kuhar

Za ovseno kašo vzameš ovsene kosmiče in jih skuhaš na vodi ali mleku? Drugače pa top obrok. Zdrav, beljakovinski in okusen!

---Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil s seboj. (Dragi Nejček Z.)---

Trije prepečenci s tunino pašteto, kos sira in kumarice.

JJ

Zopet ajdov smoothie, meni je super :)

Cinnamon Stick

Ker imam zaradi nosečnosti želodec nekje v grlu imam majhne obroke in tudi majhen zajtrk.

Danes sem si tako privoščila kozarec bananinega mleka in eno breskev-mmmmmmmmmmm je pasalo

lučica

danes: skuta z ovsenimi kosmiči in jabolkom, mleko

@MBrando: ovsene kosmiče skuham na vodi in jim kasneje, ko so malce ohlajeni dodam malo mleka

mali kuhar

Sporočilo je spremenil(a) mali kuhar dne 05. 2013 18:55

Najprej kozarec Donata in štiri namočene suhe slive, potem pa narezana  z jogurtom.

Cinnamon Stick

ZAJTERK NAJ BO VEDNO KO SE OSTANEŠ 6,5dl VODE V KATERO SE LAHKO DODA SOK SVEŽE LIMONE. PO 20min LAHKO POJEŠ SVOJ ZAJTERK. 

Predloč: RŽENI KRUH , KUHANO JAJCE , OLIVE IN NEKAJ REZIN PRŠUTA. MINI OBROK ČEZ 3h PA NEKAJ MANDLNOV IN 2dl NAVADNEGA JOGURTA.

lahales