Kako izboljšati odpornost telesa

Jaz sem ravno malo prej en činkec domačega ameriškega slamnika, sicer pa v naši familiji velja, da krepka domača kurja juhica pomaga odpravit težave z zdravjem (prehladna obolenja). Ognjič

No, za juhc0 ne vem, ker jo ne jemo, za domač imunal iz ameriškega slamnika se pa globoko strinjam. Sem naredila enako kot ognjič. Probleme z dihali pa baje zelo dobro rešuje ajbeš. Moj recept je, da ga namočiš v hladno vodo čez noč in zjutraj spiješ. lp Vesna

Ognjič in propolis. Tudi jaz še letos nisem zbolela, pa sem bila ogromno zunaj na hudem mrazu. ˇ^~ˇ^~ˇ^ˇ~˘˘^^ Sporočilo je spremenil(a) mambica dne 12. 2010 07:20

Mamina domača magija mi najbolj pomaga; lansko leto nisem vzela niti dneva bolniške; domači imunal, timijanova tinktura, regratov sirup. V hecu pravim, da bi mi policaji kazen napisali še preden bi stopila zjutraj iz hiše, vsa zadeta od maminih rcnij. Loni Makaroni

Morda velja pomisliti tudi na homeopatsko zdravljenje. Moj sin je pred letom zboleval vsak mesec. Prejšnja zima je bila zanj prava muka. Ko mu uradna medicina ni mogla več pomagati, smo obiskali priporočeno in izkušeno homeopatinjo. Od takrat (po homeopatski terapiji) še ni bil bolan ( 3x trkam) in to zimo še nisem bila na bolniški . To so moje izkušnje. girica

[citat=--mambica--]Ognjič in propolis. Tudi jaz še letos nisem zbolela, pa sem bila ogromno zunaj na hudem mrazu. ˇ^~ˇ^~ˇ^ˇ~˘˘^^ Saj zato pa nisi zbolela, ker si bila ogromno zunaj. Jaz prisegam na ameriški slamnik (ali imunal) in veeeeeliko gibanja na svežem zraku. Mislim, da se telo tako najbolj utrdi. ajda66

Na žličko medu vsako jutro ste pa pozabile. Med je zelo zelo koristen. Drugače pa pri nas tudi večkrat skuhamo kurjo juhico za preventivo. Spijemo veliko domačega - planinskega čaja z veliko limone, pojemo veliko sadja in se redno gibljemo na svežem zraku ( ker imamo pač psa). Rezultat je: to zimo še brez prehlada v naši družini. lp rolada

Kislo zelje, domači probiotični jogurti in dovoljšen vnos omega 3 + sadje-ga ni prehlada, ki bi prišel čez to terakota Sporočilo je spremenil(a) terakota dne 12. 2010 09:29

_tmickena_ je napisal/a:

posebej zmanjšam mlečne izdelke (z uživanjem teh naj bi se ti delala sluz.. baje..), _tmickena_

Sluzi povzročajo tudi citrusi ... menda. Sicer pa mene to jesen in zimo rešujejo kapljice 31 od Justa. Sem čuvala bolna vnučka , pa se me ni nič prijelo. Par kapljic na dan je očitno dovolj. Aki[pikapolonica]

Človeško telo je odločno preveč kompleksno, da bi ga s šnops idejami zdravili. In imamo na voljo samo eno in tu ni prostora za šalo. Če bi se meni zgodilo kaj podobnega - da bi se počutila slabše, imela občutek nižje odpornosti in podobne stvari - bi šla nemudoma k zdravniku (v mojem primeru je to zdravnica in se zelo potrudi). In bi zdravnik odredil nekaj preiskav. Verjetnost, da te preiskave ne bi pokazale ničesar izven normalnih parametrov, je minimalna (pri slabšem počutju mora biti kakšen pokazatelj v krvi, urinu....). Potem bi se pač z zdravnikom lotila terapije. Kolikor bi pač trajala. In bi seveda izboljšala prehranjevanje, kolikor se ga pač da izboljšati, vključujoč prehranska dopolnila. In malo bi si v knjižnici poiskala nekaj literature (če je bolezen v plemenu, jaz poiščem učbenike, ki jih imajo na to temo študentje medicine) - malo, da se zamotim, malo, da se izobrazim in malo, da imam občutek, da "kontroliram stvari" - nimam pa zaradi tega, ker sem po diagonali brala internistiko, občutka, da sem že zdravnica. (Tako, kot ne verjamem, da mi bo kdo s homeopatijo popravil bakterijsko vnetje. Odpornosti, ko je že sesuta, s slamniki ne moremo popraviti. Odpornost se gradi takrat, ko smo fit in takrat se jemljejo kapljice tega in onega.) In potem, ko bi bila že v rekonvalescentni fazi, bi se igrala z dodatnimi vitamini, ameriškimi slamniki in ostalimi sobmreroti, šla na akupunkture in masaže in homeopatije in welnesse in nekje na tej poti bi se itak ponovno naučila poslušati svoje telo. Ker telo se oglaša mnogo prej, preden smo utrujeni. Če ga ne slišimo, še ne pomeni, da se ne oglaša. In vezano za to poslušanje svojega telesa, se mi zdi čisto vzgojno preživeti nekaj ur v čakanju v odrinaciji, pa tista logistika, ko je treba na tešče dati vodo in kri, to je tudi čisto vzgojno. Pa tisto čakanje tudi. Človek v zdravniški čakalnici lahko fino premisli določene stvari, ki jih drugače malo poriva pod preprogo (pa kakšno knjigo lažjega žanra se vzame v čakalnico, pa gre). Se mi zdi, da ljudje zaradi tistega katarzičnega momenta, ko si v čakalnici soočen sam s sabo - da zaradi tega bežijo pred zdravnikom. Tisto, "da to vzame čas in nimam živcev za čakanje" je zgolj izgovor, ki ga velike punce ne moremo kupiti. In se ob takih priložnostih, ko se na vse možne načine "ne gre k zdravniku", temveč se "išče domača zdravila", vedno spomnim lucidnosti starejšega kolega, ki je rekel, da je "bil že na veliko pogrebih zdravih ljudi, ki niso hodili k zdravniku, da pa še nikoli ni bil na pogrebu kakega hipohondra...." Vendelina jr.