Jedilniki po montignacu

voda z limono Z: piščančja hrenovka M: 1 polnozrnat piškot K: tuna na žaru, mix solata (paradižnik,paprika,kumarica,čebula, malo fete,česen,peteršilj - z olivnim oljem) M: puding kremšnite vse BS, a vseeno, malo prekrška čez vikend si dovolim V: jogurt Mayisa

voda

Z: lahki sadni jogurt, polnozrnati pirini kosmiči

M: oreški, jabolko

K: rižota iz pz riža z zelenjavo; zelena solata s češnjevcem in mocarelo

V: grem na obisk, upam, da bo kaj sadja

tulka
Tulka, hvala za odgovor glede testenin. Jaz sem sicer kupila Mlinotestove pirine, kjer piše, da so narejene iz pirine polnozrnate moke in da lahko vsebujejo sledi jajc. Hm, kolikšna je cena, pa nimam pojma. MIZZI
voda z limono Z: ovseni kosmiči z mlekom 1,6 M: košček pudingove kremšnite K: goveja juha, govedina, zelenjava v pečici, mix solata V: jogurt Mayisa
2 kivija, sok 2 pomaranč, navadna voda Z: polnozrnata žemlja, marmelada, kava K: goveja juha brez zakuhe, polnozrnate palačinke z marmelado SF M: jabolko, pomaranča V: solata iz kumar, paprike, oliv, feta sira Lizzie
včeraj : Z: 2 kivija + pz rženi kruh z marmelado bs K: ješprenka M: manjša banana + jabolko V: ješprenka (kr pozno :/) danes: Z: pomaranča in kivi + pz kruh z lahkim sirnim namazom pizza :) K: puranji zrezki v smetanovi omaki z zeljno-korenčkovo solato V: čežana v jogurtu mirelca
z: kava, pz muffina z jabolki, čokolado in marmelado sf m: sadje k: segedin golaž v: sadje, sir lp, župca
z: musliji k: goveji zrezek in špinača m: sadje v: skuta s sadjem mavrica*

Z: pz mafin, kozarec vode

K: grahova juha, sojini špageti z bučkami, zelena solata

M: jabolko

V: skleda zelene solate s paradižnikom

tulka
Zajtrk: kava, polnozrnat kruh, sirni namaz z zelišči Malica: jabolko Kosilo: lahki sir (z najmanj maščobami, ki sem ga v lokalni trgovini našla, pa še vedno preveč), paradižnik, paprika Malica: pest indijskih oreščkov Večerja: zelena solata, tuna Preveč beljakovin za en dan? Pa lep dan žena vsem :D Jasna82

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti