Jedilniki po montignacu

včeraj: Z: kivi, pz kruh, avokadov namaz M: pest arašidov, dve pomaranči K: skutni talarji, solata V: hrenovka, paradižnik danes: Z: kivi, pz kruh, marmelada bs M: solatka (tuna, mozarela, paprika, paradižnik) K: štefani pečenka, zeljna solata V: jogurt Adrijanam

hruška, 2 kivija Z: wasa, marmelada bs, mleko K: goveji zrezek s pršutom in mocarelo, grah M: jagode V: jogurt s kosmiči, sezamom in marmelado bs majacebelica

voda, kapučino Z: pomaranča, oreščki M: sir, malo prekajenega mesa, olive (sodelavka častila narezek) K+V: pečen losos, motovilec, paradižnik, paprika velikooo vode (to je tako vsaki dan) Mayisa

Z: donat + 0.3% mleko + pz kosmiči M: 2 koščka mesa K: ješprenka V: ješprenka umes kar veliko vode in sadnih nesladkanih čajev z limono :) mirelca

Z: jabolko, pz kruh, lahki sirni namaz M: kivi, pomaranča, K: losos, solata V: kvinoja z zelenjavno omako Adrijanam

ooo, danes bi pa tako jedla kaj konkretnega, k je mraz repo, žgance, klobaso... Z: wasa+marmelada M: redkvice K: makaroni+ solata M: jabolko, kivi V: solata paradižnik, sir, olje, kis, čebula kako vam gre? Marjanpn

Marjanpn...gre nekako...bolj težko bo šlo jutri, ko imam goste, ki jim bom pripravila prebranac, mesni burek, sirni burek, šopsko solato, sveže pečene perece...za sladico pa panna cotto ...Kaj mi predlagate? Danes pa: Voda Z: jabolko M: oreščki, sir K: rukola s popečenim olimskim sirom, mali košček prekajenih reberc V: paradižnik, paprika, feta ...pa še eno jabolko in activio bs Mayisa

ma greši na veliko, pol pa spet po Montiju - no to je moj predlog Marjanpn

Ja Mayisa tudi jaz pravim greši, pol pa na stari tir pa bo. Pa brez slabe vesti. Z: jabolko, pz kruh, lahki sirni namaz M: dva kivija K: boranja V: skuta z malo kisle smetane in rdečo čebulo prelito z malo bučnega olja, zraven pa kakšen paradižnik Adrijanam

Hvala punce , sem pa res včeraj malo grešila... Danes pa po starem: donat, voda Z: activia bs z lanenimi semeni, suhe marelice K: šparglji, ohrovt, velika skleda zelene solate, šopske solate V: kakšno sadje, jogurt Pogrešam pa našo Tulko... Mayisa