Jedilniki po montignacu

haj dalea mi napišeš kako si naredila bučne polpete (recept prosim). hvala izpoletjavjesen

navadna voda z: rženi kruh, marmelada bs, kava m: 3 ovseni piškoti k: pečen piščanec, kumarice v solati m: kava v: ajdove palačinke, paradižnik evo odgovor glede polpetov: imenujejo se polpeti z zelenjavo in kosmiči, avtor je linolina in so na kulinariki. Jaz sem imela malo časa, pa sem malo poenostavila: bučke naribala in nasolila da so spustila vode, jih ožela, dodala namočene kosmiče, po potrebi polnozrnato moko (imam še nekaj od montija), malo začimb (česen, origano...) in potem oblikovala polpete in popekla na olivnem olju, glede na to da je masa zelo "mokra" lahko zajameš tudi z žlico pa jih v ponvi sploščiš. Meni so bili zelo dobri,bučk je vse polno doma, pa še v skladu z metodo so. Lep poozdrav dalea Sporočilo je spremenil(a) dalea dne 16. 2009 20:19

dalea hvala izpoletjavjesen

petek

voda z MV tbl.

Z: kosmiči z mlekom

M: marelice

K: pz špageti z domačo paradižnikovo omako, solata

V: jajčna omleta s svežo papriko in paradižnikom

 

sobota

jagode

Z: pz kruh, marmelada bs

K: pečeni ribji fileji, kumarična solata

M: jogurt EGO Slim&Vital (navadni)

V: pz zelenjavna pizza

 

nedelja

voda z MV tbl.

Z: pz kruh, mleko

K: svinjski hrbet s suhimi slivami in prekajeno slanino, zeljna solata

V: ???

 

Julija

navadna voda Z: ržen kruh z jagodno marmelado bs, kava m: 2 kocki čokolade, 2 manjša kivija k: svinjski zrezek na žaru, zelje v solati m: / v: paradižnikova juha, perutničke na žaru paradižnik + kumare v solati dalea

Pri Vale Novaku je te dni izšla nova Montijeva knjiga. Jo je katera že videla? Je kaj posebnega?

Z: marelice, žemljica s sirom, kava bs, M: surovo korenje, K: pečen janček, zelena solata, cvetača v solati, V: muesli z jogurtom. jana

Ponedeljek

voda z MV tbl.

Z: pz kruh, marmelada bs

M: EGO Slim&Vital (navadni)

M2: riževi vaflji (3)

K: goveji čevapčiči, stročji fižol v solati

V: stročji fižol s kislo smetano in precvrto panceto (odcejena)

Julija

Torek

velik kozarec mlačne vode s sokom limete

Z: pz kruh s semeni, piščančja prsa v ovoju, sveža paprika

M: skuta s cimetom

K: dušeno mleto puranje meso z zelenjavo, solata

V: pz peresniki, paradižnikova omaka

Julija

voda s kalcijem

Z: jogurt s kosmiči

M: jabolko, kava bs

K: paradižnikova juha, fižolova mineštra, zelena solata

M: oreški

V: testeninska pz solata a la Jamie O. (kumara, paradižnik, zelene olive, črne olive, česen, drobnjak, bazilika, poper in sol, olivno olje, balzamični kis)

tulka