Ločevanje živil 90 dni

Coco chanel, blagor tebi! Jaz sem pa kar naprej lačna in res se moram zelo nazaj držati, da ne vtikam kar naprej nekaj v usta. Tudi jaz sem že razmišljala kako naprej po končani dieti... mogoče enkrat tedensko sadni dan, pa enkrat mesečno vodo..., kaj pa vem. Pa čim manj sladkarij, jaz sem nora nanje. Ločevanje ne vem če mi bo ratalo še naprej. Me kar malo skrbi. Res bi bilo dobro, če bi dobile kakšno izvedenko za prehrano. LP, Sinja

Anomis, če so brez jajc, je po mojem v redu! S čim pa jih ješ??? Noel

Juhu! K njokom lahko pripraviš kakršnokoli omako, vse paše. Če se ti mudi, pogreješ eno iz kupljeno, iz kozarca, če imaš malo več časa pa podušiš različno zelenjavo in dodaš paradižnik in veliko zažimb. Jaz pokuham karkoli najdem v shrambi ali v zamrzovalniku. Zelo dobro gredo njoki tudi z bučkami v smetanovi omaki. Njoki so tako kot testenine - hitro, enostavno in okusno. Lep pozdrav od vedno lačne!

Sinja, ravno to sem razmišljala, da bi imela 1x tedensko sadje in 1x mesečno vodo, zraven bi pa še morala pazit, da živil ne mešam med sabo.Veš, razmišljam, da je tale dieta namenjena prav za spremembo metabolizma, slej ko prej mora priti do tega. Kile mi gredo pa bolj počasi dol, ampak vztrajno.Tudi pijem mnogo več, kot sem prej, pravzaprav prej sploh nisem pila, ker tudi žejna nisem bila.Čaj mi je bil sploh totalno odveč, tako da ga še moja hčerka odklanja, pa vem, da je to moja krivda.Koliko časa pa ti že hujšaš? sasa

Kolk ste napisale. Sem komaj prišla na tekoče. Tudi jaz še naprej vztrajam. Kilce gredo počasi dol, ampak za gvišn. Vmes mi je morala spet mal dol padla, pa jo človk pobere, pa gremo naprej. Men je zdaj cilj, da pridem pod 90. Manjkajo mi še dve kile. Osmice nisem imela pred sabo že nekaj let, tako da je to krasen uspeh. Do konca imam še en mesec. Moram biti malo bolj pridna, kot ta mesec. Kar nekaj praznovanj je bilo in še to večinoma zvečer. Pri meni se že majhni grehi kar hitro maščujejo. Dekleta, z dobro voljo in brez lakote naprej. Pa lep sončen dan vsem! Lisička

Hujšam od 2.3., pa vmes sem kar nekaj grešila. Velika noč me je sploh vrgla. Imam pa okoli 9 kil manj in vztrajam do konca. Danes imam drugi vodni dan, ki ga mislim preživeti tako kot je treba, ker sem se odločila, da zdaj je pa konec hecov, ker mislim izgubiti še kakšno kilo do konca maja. Potem pa... LP Sinja

No, to se mi pa zdi pa čisto normalno 9 kil. Bravo!Želim ti uspešno vstrajanje za vodni dan. Privošči si veliko zelenega čaja ker malo pomiri želodec. Jaz hujšam malo manj časa, pa sem izgubila 6 kg.Danes imam OHin bom spet kar nekaj naročila. To bom spet zatežila vsem, ki razvažajo hrano. Tudi jaz malo grešim, pa se ne pozna toliko. Najbolj sovražim, da se moram odreči ravno tistega, kar si najbolj želim. Zato si vedno malo privoščim. Zadnjič sem na OH dan napravila široke rezance na olivnem olju s česnom, smetano, gongorzolo in parmezanom.Oprosti ,danes ti bom rekla ;VODA JE NAJBOLJŠA! sasa

Juhu! Jaaaaaaaa, voda je zakon!!!!!!!! Jaz je tudi spijem ogromno, ogromno! In potem sem ves čas na WC-ju! V službi mi pravijo, da imam 4-urni delavnik, ker sem polovico časa "tam čez". In ko mi voda in tekanje na WC začneta presedati, si predstavljam, da vsakič ko grem na potrebo, gre malo svinjarije iz mene! In potem spet z užitkom žlempam vodo. Pa na zdravje! Lep in sončen dan vsem in izkoristite ga za topljenje maščobe na zraku, če niste ujete med 4 stene!

Anomis,ali si predstavljaš mojo telovadbo vsakih 15 min. po stopnicah dol in gor. Še dobro, da sem sama v službi, ker bi jih jaz sigurno tudi slišala. Doma pa imam pot ravno obratno, po stopnicah gor in nato spet dol. Kdo pravi, da se ne rekreiram???????? sasa

Juhu! No vidiš coco, vsaj ena prednost tega, če si "zaprt" med 4 stene. jaz imam pa mojo trenutno zelo dobro prijateljico nasproti pisarne, kar je lahko zelo dobro, ali pa ne, ker potem ne migam toliko. bi bilo zanimivo vedeti, koliko kalorij pokuriš z enim obiskom wc-ja. sedaj grem pa na malico - sprehod do tržnice, tam pa zapeljivo sadje! rabim malo zaloge, jutri je sadni dan! mnjami, zdele bodo pa ene jagode padle! Lep pozdrav od vedno lačne!