Solata s koruzo, tuno rio mare in paradižnikom

FacebookTwitter

ribe in ostale sestavine

kissmyass  35.709 ogledov
    solate
  • Zahtevnost
  • 15 min
  • Ocena 5 (4)
Oglas

Sestavine

Količina: za 2 osebi 📏 Mere·🌿 Začimbe·Vprašajte Luno

2x ribe rio mare v olivnem olju (80 g)

2 jajci

1 manjša čebula

peteršilj in zelena

sol

2 paradižnika

vložena koruza (po okusu)

origano

Postopek

V posodo damo ribe, ki jih pretlačimo, da niso v kosih, koruzo ter origano. Sesekljamo čebulo in narežemo paradižnik na kocke. Sesekljamo tudi zeleno in peteršilj. Jajci skuhamo v trdo, jih narežemo na čim manjše kocke ter dodamo v posodo. Posolimo ter dobro premešamo. Lahko okrasimo s peteršiljem ali origanom.


Opombe

odlično poletno kosilo!!!

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Je bil odgovor koristen? (anonimno)

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Oglas

Mnenja o receptu

Super solata...mi dodamo še žlico kisle smetane!

Hitro,dobro in zdravo poletno kosilo, zraven še kos dobrega polnozrnatega kruha.Že večkrat preizkušeno na ravno ta način ali pa malo drugače ( z dodanimi olivami, ali na koščke narezanimi kumarami, morda list solate, vloženi beluši....) načinov in sestavin je veliko, zasluži si petico

njami ;D še bi mami!

mm ce dodas vsem tem se malo kuhanega riza in pa kakno mozzarello je vse skupaj se bolse. Ceprav je potem govora ze o cisto drugi zadevci. 5ka

njami.... čista petka! Jajca sicer ne dodajam delam pa to solato na več različnih načinov. Včasih z zeleno solato, včasih s papriko .... Je veliko možnih načinov za ta zdrav obrok!! Če mi ponudite na izbiro pico ali solato s tuno izberem SOLATO!!! :D

Dobra in dovolj nasitna za večerjo.

odlična :)

Za pošiljanje mnenj se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: oktober

↑