Solata s koruzo, tuno rio mare in paradižnikom

ribe in ostale sestavine

   sprememba: 19.9.2010
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut
  • 547

Sestavine

količina: 2 osebi

2x ribe rio mare v olivnem olju (80 g)

2 jajci

1 manjša čebula

peteršilj in zelena

sol

2 paradižnika

vložena koruza (po okusu)

origano

Postopek

V posodo damo ribe, ki jih pretlačimo, da niso v kosih, koruzo ter origano. Sesekljamo čebulo in narežemo paradižnik na kocke. Sesekljamo tudi zeleno in peteršilj. Jajci skuhamo v trdo, jih narežemo na čim manjše kocke ter dodamo v posodo. Posolimo ter dobro premešamo. Lahko okrasimo s peteršiljem ali origanom.


Opombe

odlično poletno kosilo!!!

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 18.7.2003

Št. objav: 598

Objavljeno 9.8.2010 ob 14:08

Super solata...mi dodamo še žlico kisle smetane!

  

kuha že od: 25.3.2007

Št. objav: 107

Objavljeno 9.8.2010 ob 16:11

Hitro,dobro in zdravo poletno kosilo, zraven še kos dobrega polnozrnatega kruha.Že večkrat preizkušeno na ravno ta način ali pa malo drugače ( z dodanimi olivami, ali na koščke narezanimi kumarami, morda list solate, vloženi beluši....) načinov in sestavin je veliko, zasluži si petico

  

kuha že od: 2.8.2010

Št. objav: 2

Objavljeno 11.8.2010 ob 13:53

njami ;D še bi mami!

  

kuha že od: 20.11.2010

Št. objav: 9

Objavljeno 4.2.2011 ob 20:34

mm ce dodas vsem tem se malo kuhanega riza in pa kakno mozzarello je vse skupaj se bolse. Ceprav je potem govora ze o cisto drugi zadevci. 5ka

  

kuha že od: 7.8.2010

Št. objav: 493

Objavljeno 5.2.2011 ob 14:03

njami.... čista petka! Jajca sicer ne dodajam delam pa to solato na več različnih načinov. Včasih z zeleno solato, včasih s papriko .... Je veliko možnih načinov za ta zdrav obrok!! Če mi ponudite na izbiro pico ali solato s tuno izberem SOLATO!!! :D

  

kuha že od: 2.12.2007

Št. objav: 39

Objavljeno 30.7.2011 ob 17:04

Dobra in dovolj nasitna za večerjo.

  

kuha že od: 12.10.2009

Št. objav: 30

Objavljeno 26.11.2012 ob 10:47

odlična :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.