slikica je na poti:)


brez jajc, soli, sladkorja, maščobe
32.968 ogledov
1/5
4,6
(5)
120 g zdroba
0,5 l manj mastnega mleka brez laktoze (če nimamo težav z laktozo, lahko uporabimo navadno, manj mastno mleko)
1-3 banani
2 večji jabolki
Zavremo mleko in vanj vkuhamo zdrob. Zmečkamo banane. Če so zelo zrele, zadostuje 1 ali 2, drugače lahko damo 3. Od njih je odvisno, kako sladek bo narastek. Naribamo jabolka. Vse sestavine med seboj dobro zmešamo. Pečemo v segreti pečici na 180 stopinjah cca. 45 minut .
Zaradi sadja bo narastek bolj rahel in "moker" od običajnih.
Kot samostojen obrok ponudimo z belo kavo, kompotom, sadno solato... Drugače je malo ohlajen odlična sladica, ki tekne tudi otrokom.
bojči: za sladkobo lahko dodate rozine. jaz dodam kar pač imam doma. tudi breskve, nektarine... glede na to, da je pa brez sladkorja, pa pašejo notri banane ali rozine, ki dajo sladkobo.
Katarina Prva: jaz sem pekla 30min, pa je bilo pretekoče.. lahko seveda manj, samo poskusite, da se vam ne bo razlilo. drugače pa ni drugega razloga, saj je tudi zdrob že kuhan. lahko pa ugasnete pečico po 20, 30min in pustite še notri na toploti, da se "suši"