Smoothie za lepši dan

Name: Smoothie za lepši dan
Total time: 15 min
Cuisine: Slovenija
Ingredients: 3-4 veliki listi blitve; 1 bučka; 1 kumara; 1 banana; 1 dl naravnega soka iz marelic; 1 dl sojinega mleka; 1 dl vode

napitek je varljiv, ker dobi barvo kivijevega smothie-ja

Thomas McMoon

ogledov: 11 231Izvor: Slovenija

15 min

Shrani

Natisni

Sestavine

3-4 veliki listi blitve

1 bučka

1 kumara

1 banana

1 dl naravnega soka iz marelic

1 dl sojinega mleka

1 dl vode

Način za kuhanje

Postopek

Za ta napitek bomo potrebovali strojček oz. sekljalnik za sadje in zelenjavo. Najprej vzamemo 3 ali 4 velike liste blitve, katere narežemo na pol in jih damo v sekljalnik za sadje in zelenjavo. Nato narežemo še eno bučko in kumaro na majhne kocke. Skupaj vse na strojček sesekljamo. Ko postane zvarek tekoč, dodamo še majhne koščke banane, 1 dl naravnega soka iz marelic, 1 dl sojinega mleka in 1 dl vode. Spet vse skupaj sesekljamo s strojčkom za sekljanje. Potrebovali bomo le še kozarec, v katerega ta napitek nalijemo .