Dušeno sladko zelje
Domači smoothie 1
vitaminska bomba :)
Sestavine
7 pomaranč (cca. 2 kg)
2 limoni
2 jabolki
1 banana
4 kiwiji
ožemalec agrumov
multipraktik ali palični mešalnik ali blender
Postopek
Pomaranče prereženo in jih ožmemo, limone prav tako. V blender damo olupljen in narezan kiwi, jabolka in banano. Sesekljamo na drobno - kot bi delali kakšno kašo. Dodamo sok pomaranč in limon, zmešamo in hladno postrežemo.
Opombe
Če odmislimo grdo barvo, je napitek vseeno več kot užiten. Sadje lahko mešate po želji. Na hladnem lahko stoji do 3 dni ... čeprav mislim, da bi ga večini hitro zmanjkalo.
Mnenja o receptu
Saj z barvo ni nič narobe :) Izvrsten je tudi z grenivko. :)
Jaz si delam smutije vsak dan in mešam z 50% sadja različnega in 50 % zelenjave. Dodam zraven eno pest raznih oresckov zelo dobro samo si miksam z NUTRiBULETOM in ne morem verjet kako to dobro in hitro zmelje vse sestavine v malo gost sok mmm dobro poskusite
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | Nikita |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Rumove kocke