Recept: Kivijev smoothie - Kulinarika.net

Kivijev smoothie

hiter in zdrav zajtrk

  
    napitki: brezalkoholni
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  5 minut
  • 512

Sestavine

2 kivija

pest ovsenih kosmičev

2 dl riževega mleka*

1 žlica chia semen

Postopek

Kivije olupimo in narežemo na male kocke. Skupaj z ostalimi sestavinami damo v mešalnik ali blender in zmešamo v kremasto zmes.


Opombe

Riževo mleko lahko zamenjamo z navadnim, vendar je riževo že po naravi sladkastega okusa, zato dodatno sladkanje ni potrebno.

Kivi lahko nadomestimo s katerimkoli drugim sadjem (banane, mango, jagode...).

Ko ste se naužili skupnih trenutkov, vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 18.5.2008

Št. objav: 539

Objavljeno 27.2.2013 ob 8:23

Točno tole je moj zajtrk vsak dan med tednom - enkrat banana, drugič kivi, potem borovnice.. Odličen in niti po pol leta se ga še nisem naveličala!

  

kuha že od: 25.3.2007

Št. objav: 107

Objavljeno 3.3.2013 ob 11:25

smootie le da brez mleka delam že več kot leto....mleko nadomestim s pomarančnim sokom.....sadje pa po želji..... banana, jabolka....kivi....gozdni sadeži....za zajtrk dodam sadežu špinačo ali rukolo.... za malico pa dve do tri vrste sadja....včasih pa tudi čez noč namočene goji jagode ali oreščke ali rozine......ne poznam gripe in prehladov.... !

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.