Kivijev smoothie

hiter in zdrav zajtrk

• napitki: brezalkoholni
• taryka
• 
•  5 min

Opombe

Riževo mleko lahko zamenjamo z navadnim, vendar je riževo že po naravi sladkastega okusa, zato dodatno sladkanje ni potrebno.

Kivi lahko nadomestimo s katerimkoli drugim sadjem (banane, mango, jagode...).

Mnenja o receptu

Točno tole je moj zajtrk vsak dan med tednom - enkrat banana, drugič kivi, potem borovnice.. Odličen in niti po pol leta se ga še nisem naveličala! / aby

smootie le da brez mleka delam že več kot leto....mleko nadomestim s pomarančnim sokom.....sadje pa po želji..... banana, jabolka....kivi....gozdni sadeži....za zajtrk dodam sadežu špinačo ali rukolo.... za malico pa dve do tri vrste sadja....včasih pa tudi čez noč namočene goji jagode ali oreščke ali rozine......ne poznam gripe in prehladov.... ! / teyca29