Točno tole je moj zajtrk vsak dan med tednom - enkrat banana, drugič kivi, potem borovnice.. Odličen in niti po pol leta se ga še nisem naveličala!
Kivijev smoothie
hiter in zdrav zajtrk
taryka 
14.461 ogledov
14.461 ogledov-
1/5
zelo enostaven recept - 5 min
-
5
(1)
Postopek
Kivije olupimo in narežemo na male kocke. Skupaj z ostalimi sestavinami damo v mešalnik ali blender in zmešamo v kremasto zmes.
Opombe
Riževo mleko lahko zamenjamo z navadnim, vendar je riževo že po naravi sladkastega okusa, zato dodatno sladkanje ni potrebno.
Kivi lahko nadomestimo s katerimkoli drugim sadjem (banane, mango, jagode...).
Zraven priporočamo
Mnenja o receptu
član od 2007107 sporočil
smootie le da brez mleka delam že več kot leto....mleko nadomestim s pomarančnim sokom.....sadje pa po želji..... banana, jabolka....kivi....gozdni sadeži....za zajtrk dodam sadežu špinačo ali rukolo.... za malico pa dve do tri vrste sadja....včasih pa tudi čez noč namočene goji jagode ali oreščke ali rozine......ne poznam gripe in prehladov.... !
