

riba, narezana na kose (losos, ostriž, oslič, lahko tudi postrv)
koščki bučk
koščki paradižnika
sol
česen
olivno olje
Na palčke nanizamo ribo in zelenjavo in na zmernem ognju, na olivnem olju, v tefal ponvi ali na žaru opečemo z vseh strani.
Zraven ponudimo v oblicah kuhan neolupljen krompir.
Prerežemo ga na pol, rahlo solimo in dodamo malo jogurtovega masla.
Dobro in še lepo za pogledat- dobrodošla popestritev jedilnika. Nabodala sem naredila iz fileja osliča, ki sem ga imela v zamrzovalniku, zato sem morala biti kar previdna pri peki, da ni razpadel. Naslednjič bom uporabila svežega, ker pride bolj čvrsto meso.
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | rimljanka |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Jajčevci s sirom na veganski način

Angleški kolač