Topli sendvič s praženo tuno
sendvič je dobra malica na dieti
-
Zahtevnost
- 15 min
-
Oceni
Sestavine
1 strok česna
kokosova maščoba - ravno toliko, da se premaže ponev
1 konzerva tune v slanici
kečap ali kar spasiran paradižnik
dve rezini lahkega sira
dve rezini polnozrnatega toasta
Postopek
Najprej prepražimo tuno na česnu in dodamo malo paradižnikove omake, cca. eno čajno žličko.
Toast obložimo z eno rezino sira, namažemo s tunino omako (potlačimo z vilicami ali lopatko, porabimo vso maso), pokrijemo z drugo rezino sira in drugim kosom toasta.
Spečemo v toasterju.
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
