

sendvič je dobra malica na dieti
Oceni
1 strok česna
kokosova maščoba - ravno toliko, da se premaže ponev
1 konzerva tune v slanici
kečap ali kar spasiran paradižnik
dve rezini lahkega sira
dve rezini polnozrnatega toasta
Najprej prepražimo tuno na česnu in dodamo malo paradižnikove omake, cca. eno čajno žličko.
Toast obložimo z eno rezino sira, namažemo s tunino omako (potlačimo z vilicami ali lopatko, porabimo vso maso), pokrijemo z drugo rezino sira in drugim kosom toasta.
Spečemo v toasterju.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost