

Sendvič s pršutom in melonopopolni sendvič
1 več zrnata štručka OKUS TRADICIJE
1 skodelica melone, narezane na podolgovate koščke
50 g mozzarelle CARLONI
2 rezini pršuta
1 pest rukole
Vse sestavine zložimo po slojih v več zrnato štručko. Po želji dodamo začimbe in sol.
Zanimivost/nasveti:
Melona spada med sadje z nizko energijsko vrednostjo, vsebuje le 33 kcal na 100g, tako da si jo lahko privoščite zelo pogosto kot del obroka ali za malico.
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Pečena prosena kaša s suhim sadjem in skuto

Casarecce iz čičerike z bučo, porom, brokolijem, šetrajem, parmezanom in olivami