Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 8

Zdravo

Supanje

hlebpet

Supanje ali Stand Up Paddleboarding je zabavna in sproščujoča aktivnost na vodi, pri kateri stojimo na veliki stabilni SUP deski in veslamo. Omejitev ni – supamo lahko na jezeru, reki, mirnem morju…

Najbolj športni sadež

hlebpet

Po vsaki vadbi telo zaradi potenja izgubi veliko soli in mineralov, ki jih je potrebno nadomestiti in zaužiti, saj se v nasprotnem primeru telo ne regenerira dovolj dobro in dovolj hitro.

Športniki so kavalirji

hlebpet

Če kje, potem to najbolj velja za šport, da je treba znati tudi izgubljati in biti pri tem pošten. Šport in upoštevanje športnih pravil sodita skupaj. Sem sodi tudi to, da nasprotniku v primeru zmage po koncu igre čestitamo. Nikoli ni dobro, da zmago vedno prepustimo nasprotniku (na primer pri družinskem tenisu ali igri Človek ne jezi se, ko radi popustimo otrokom), da se s tem izognemo konfliktom, saj dolgoročno s tem ne naredimo usluge ne sebi, ne drugemu.

Tek na smučeh

hlebpet

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Športni dodatki za vzdržljivostne športe

Alexander

Za večino od nas se približuje težko pričakovana pomlad. Hladno in turobno vreme bodo zamenjali topli in s soncem obsijani dnevi, ki nas bodo vabili prav tja, kamor med dolgo zimo nismo mogli, k aktivnostim na prosto - v naravo, k tistemu pravemu teku, kolesarjenju, maratonom itd. Torej k vzdržljivostnim športom.

Število prispevkov: 6

Forum

Slovenski športniki

- stran 1 2 3 4 520 21 22 23 24 25

Avtor: jade

4.4.2007 ob 17:34

Forum: Ostale teme

247 odg. | 23.326 ogl.

udobna, športna moda

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: evalia

4.12.2013 ob 10:04

Forum: Moda

57 odg. | 36.657 ogl.

športni copati

Avtor: špela100

2.9.2014 ob 13:20

Forum: Ostale teme

6 odg. | 6.412 ogl.

ŠPORTNA ZNAMKA SKILA

Avtor: kuharica1

5.5.2014 ob 22:01

Forum: Ostale teme

1 odg. | 5.238 ogl.

PLANET SPORT

Avtor: vd007

19.10.2012 ob 14:44

Forum: Ostale teme

0 odg. | 6.169 ogl.

športna poškodba

- stran 1 2

Avtor: kleo

14.9.2011 ob 20:01

Forum: Treningi/sprostitev

17 odg. | 35.178 ogl.

Kako očistiti športne sandale iz nabuka?

Avtor: Hobotka

5.7.2009 ob 22:42

Forum: Recepti/Nasveti

6 odg. | 3.968 ogl.

boni Sportina

Avtor: vesnal

22.6.2009 ob 23:04

Forum: Mali oglasi ostalo

0 odg. | 1.592 ogl.

čiščenje športnih copat

- stran 1 2

Avtor: mišonka

18.3.2009 ob 16:08

Forum: Gospodinjske teme

20 odg. | 9.896 ogl.

Športna obutev

Avtor: rdkapica

24.5.2007 ob 11:39

Forum: Ostale teme

2 odg. | 1.322 ogl.

angleški šport?

Avtor: Scorpy

27.1.2007 ob 12:19

Forum: Ostale teme

7 odg. | 1.776 ogl.

Število tem v forumih: 11

Blogi

Število blogov: 1

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecanjica1998
MOJ vrtrdkapica
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti