Hitro iskanje po kulinarika.net

Ključne besede
 
upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 4

Zdravo

Sprostite napete mišice z vražjimi kremplji

hlebpet

Njegovo ime mu daje negativen prizvok, vendar pa to rastlino v Afriki, od koder izhaja, že leta uporabljajo pri prebavnih težavah, bolečinah, krvnih boleznih in za zniževanje temperature. Številne znanstvene raziskave so dokazale protivnetno delovanje pri artritisu in revmatizmu, zato ga danes v Evropi uporabljamo pri lajšanju teh tegob.

Tek na smučeh

hlebpet

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Kako do želene postave po porodu?

hlebpet

Vsaka ženska se skozi nosečnost spremeni, tako psihično kot fizično. Tokrat se osredotočimo zgolj na fizične spremembe, ki so v določenih pogledih skupne prav vsem nosečnicam. Nosečnost vpliva na spremembe številnih različnih mišic, tokrat pa ključno pozornost namenjamo mišicam v trebušnem predelu.

Ozavestite svoje gibe s pilatesom

hlebpet

Pilates je posebna vrsta vaj, s katerimi krepimo naše telesne mišice. Izumitelj pilatesa, Joseph Pilates, je vadbo razvil s predpostavko, da moramo pri izvajanju vaj s pomočjo našega duha nadzorovati naše mišice.

Ste za masažo z bučnim oljem?

hlebpet

Bučno olje večinoma povezujemo s kuhinjo in uporabo le-tega v njej. Manj znan je njegov lepotilni in sprostitveni učinek, zato ima masaža z bučnim oljem vsekakor prav poseben eksotičen prizvok.

Papaja

hlebpet

Papajo imenujejo tudi sadež moči, saj uživanje papaje poveča telesno kondicijo in mišično moč ter poživlja celotno telo. Njeno ime izhaja iz karibske besede "apapai". Začeli so jo gojiti v Mehiki, v 16. stoletju pa so jo v širni svet ponesli španski osvajalci. Danes so največje pridelovalke papaje Brazilija, Mehika, Jamajka, Kostarika, Gana in Slonokoščena obala. Odlična lastnost papaje je tudi ta, da raste in zori celo leto, zato je v trgovinah na voljo vse leto.

L-Glutamin

Alexander

Krepi imunsko odpornost, veča performans in poskrbi, da se v krajšem času bolje regeneriramo.

Jedilnik za mišično maso

Alexander

Pri pridobivanju mišične mase je najbolj pomembno, da smo v kaloričnem presežku. To pomeni, da pojemo več, kot porabimo. A pomembno je, da nismo v prevelikem kaloričnem presežku, saj bi tako po nepotrebnem pridobili preveč maščobe poleg mišične mase. Kasneje pa bi nas stroga dieta stala večine te maščobe in mišic.

Mišična masa

Alexander

Mišična masa. Večna in najpogostejša tema fitness in bodybuilding navdušencev. Profesionalcev in amaterjev. Kako pridobiti čim več kilogramov v kar čim krajšem času... Takšna in podobna vprašanja najpogosteje zasledi sleherni obiskovalec fitness centrov. 

Število prispevkov: 17več zadetkov

Forum

miši

Avtor: dvorana

6.7.2017 ob 8:09

Forum: Ostale teme

5 odg. | 836 ogl.

Miši in voluharji

- stran 1 2

Avtor: MILANKA

9.8.2005 ob 8:50

Forum: Recepti/Nasveti

12 odg. | 9.782 ogl.

tehtnica za merjenje vode,maščobe in mišične mase v telesu

Avtor: jasmina21

19.6.2012 ob 12:01

Forum: Zdrava prehrana/diete

5 odg. | 10.108 ogl.

epilepsija-mišični krči

Avtor: ma_rija

13.4.2012 ob 23:00

Forum: Zdravje/družina/odnosi

5 odg. | 6.631 ogl.

elektrostimulacija mišič medeničnega dna

Avtor: cheleste

1.7.2010 ob 16:00

Forum: Ostale teme

0 odg. | 2.351 ogl.

posebna misija

- stran 1 2 3

Avtor: teja-kit.

7.2.2010 ob 16:07

Forum: Recepti/Nasveti

22 odg. | 2.191 ogl.

Odmrla mišica na nogi

Avtor: katka lopatka

14.7.2009 ob 7:40

Forum: Zdravje/družina/odnosi

3 odg. | 2.791 ogl.

Število tem v forumih: 7

Blogi

Število blogov: 1

Zid

Število zapisov na zidu: 1

Član

miši 

Opis člana ni na voljo

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtvrtnica
malo za hecrajko0028
Kaj danes za zajtrkCinnamon Stick
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti