Hitro iskanje

Metoda Feldenkrais je način gibanja in učenja. Z njeno pomočjo se učimo prepoznati škodljive vzorce gibanja, ki smo se jih naučili v otroštvu, in jih zamenjati z bolj primernimi. Ta metoda pa je hkrati tudi način učenja bolj svobodnega in enostavnega gibanja, pri katerem z nežnimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo izboljšamo telesne funkcije in dosežemo optimalen način gibanja.

Zdrava prehrana in redno gibanje zelo pozitivno vplivata na naše zdravje. Kljub temu pa hiter način življenja terja svoj davek pri vedno večjem številu ljudi. Mnogi se zato zatekajo h klasični medicini, manj znane pa so alternativne metode zdravljenja, s katerimi si lahko prav tako učinkovito pomagamo pri porušenem duševnem in čustvenem ravnovesju. Ena od zelo učinkovitih metod je Bachova cvetna terapija, ki je danes splošno priznana metoda zdravljenja.