Ločevanje živil 90. dni - 5. del

No, kolikor jaz vem najbolj zagreti delajo post za vse lunine mene, torej tudi krajce. Nekaj o tem si lahko preberete tudi na tej strani http://www.lunin.net/zdravje/slo/LuninPost/ vendar avtor pravi, da post na meno ni tako učinkovit. Ne vem, ker nisem še poskusila. Drugače pa BRAVO vsem, ki ste zdržale. Odlične ste! Mislim, da sem spila okoli 4 litre tekočine kljub temu, da nisem na dieti Mehur mi je hvaležen hehe Hvala za informacijo o tabletkah, ki pomagajo pri tej težavici. Najbrž bom šla jutri v nakup, če še ne bo čisto dobro. Zdej bom šla pa najbrž kar v posteljo, ker sem nekam utrujena. LP, Sy

Malo filozofiranja o hujšanju in naših lastnih omejitvah, ki nam to želijo preprečiti: http://www.lunin.net/zdravje/slo/Prispevki/Zdravje Zna bit zelo zanimivo branje.

Sy, pri vnetju mehurja si lahko pomagaš s suhimi brusnicami, ki jim namočiš v vodi, ali pa z tabletami, ki jih najdeš na spodnjem linku http://www.lekarnar.com/Brusnica-60-kapsul/ Tudi sama sem zelo občutljiva ... se malo prehladim in že so bolečine in dirke na WC ... Čimveč pit tekočine ... in bo zagotovo bolje . Hej Hema, sorry sem malo žleht a ne limetka

Dobro jutro Moja tehtnica mi kaže 62,5 kg. Očitno je post tudi pri meni bil zelo uspešen. Se prijavim kar na naslednjega. Sem pa navsezgodaj zjutraj vesela tudi zato, ker sem pravkar šla na veliko potrebo, ker se je prebavi spet "zmešalo" in ni hotela biti "pridna" kar dva dni. Pa tako sem bila vesela, da se mi je le-ta končno normalizirala. Sem pa včeraj "zašuštrala" pri vrstnem dnevu receptov in tako napisala, da je danes moj ŠKROBNI dan (HEMA, hvala za opozorilo), čeprav naj bi to bil včerajšnji. Verjetno sem imela občutek, da tega dneva ni, čeprav sem pojedla pire krompir za večerjo. Torej pomeni, da je danes dan OGLJIKOVIH HIDRATOV in bo nocoj tortica za večerjo. Jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...Mi bo kar pasala Jaz se bom danes večinoma učila (pridna jaz), vseeno bom pa priklopljena na naš forum. Tako, da punce, kar pogumno pišite Lep dan vam želim blažkaa

Dobro jutro! Ne nisem zdajle vstala(6),ampak se še nisem sestavila.Danes mislim da bo težek dan.Nič se mi ne da nimam nič energije... Skuhati moram še kosilo,ob 10.30 pa v službo,pa še obesit perilo,pa pomit posodo...pa,pa,. Ja zjutraj sem pa zgleda res sitna. Za kosilo bom naredila zelenjavni riž in zeljno solato. Se javim ko bom boljše volje. Sy upam da si vredu,Blažkaa ti pa kjige v roke,da ne boš tak.....kot jaz. darja-

Dobro jutro, (nisem še čisto prepričana če je dobro) Zunaj se počasi jasni ... kavica je tudi že na mizi ... Danes je moj sadno-zelenjavni dan. Za zajtrk bom pojedla jabolko, za malico solatko, za kosilo si bom privoščila špinačo zrez vsega, za večerjo pa kakšno zelenjavno juhico. Za popoldansko malico si bom privoščila še kakšno sadnje ali morda solatko ... Darja tudi jaz nisem ravno jutranji človek, vendar sem po kavi ponavadi prerojena (kavina odvisnica) ... ha,ha ... limetka

Dobedan. Jaz še kar nisem dobre volje,ne vem kaj mi je,najbrž zato,ker moram v službo.Grem pod tuš,če bo kaj bolje. Lep dan vsem. Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 26. nov 2007 09:23:28

Hojla Jaz kar pokam od energije. Do sedaj sem spila že 2,5 l čaja, za kosilo pojedla porcijo graham špagetov z (doma pripravljeno) paradižnikovo polivko + zeleno solato, pa še pecivo za večerjo sem spekla Tudi na pijačo (pila sem seveda čaj) in pa na sprehod okrog jezera s prijateljico sem uspela iti ter v trgovino. Učila sem se tudi nekaj malega, čeprav sem imela namen cel dopoldan presedeti za skriptami... Sy, upam, da ti je do sedaj že kaj bolje, darja- je pa itak že v službi. Upam, da je tudi ona sedaj že kaj boljše volje. Limetka pa verjetno sadje oziroma zelenjavo prebavlja. Kje ste pa vse ostale danes Lep dan še naprej blažkaa

Dober dan. Samo malo pokukam, potem grem pa na posvet v zvezi s telovadbo. Nujno rabim malo utrjevanja mišic, ki so se mi, ne vem kje in kdaj, čisto izgubile. No ja, saj vem, vendar rabim nekoga, ki mi bo dirigiral, drugače sem z razgibavanjem na nuli. Pa toliko delam vsak dan, samo kaj, ko gospodinjska dela v to sploh ne štejejo - to je krivica Mi je ginekolog zabičal, da moram do spomladi utrditi mišice medeničnega dna in vsak dan narediti vsaj 20 trebušnjakov. Jaz reva zmorem pa samo Keglove vaje, trebušnjaka pa niti enega ne naredim pošteno, tako da je zadnji čas, da me nekdo vzame v roke. Bom povedala kasneje, kaj in kako se bom zadeve lotila. Sicer sem pa danes na škrobu, jutri pa zelenjavna pica pa zvečer kakšen posladek. Blažkaa, kar zavidam ti, da se imaš kje sprehajati - pri nas pa kamor greš, je vse v hrib, ob cesti sprehajati se pa ni prav prijetno. Ko bi le jaz bila tako polna energije kot si ti, žal mi že malo emšo nagaja, še bolj pa je verjetno to, da sem se precej polenila. Tisti čas, ko sem frej se pa vsedem in štrikam ali pa brskam po netu. Delam na tem, da zadevo spremenim. Kristalka

Očitno ne delim z vami samo 3MD, ampak tudi vnetje mehurja.... sem že primotrene goltala, čaj pa itak goltam v potokih. Jedla sem nepolnozrnate špagete s pestom, zvečer me pa končno dočaka moj tiramisu, ki se ga včeraj nisem dotaknila.... Kristalka...tale tema, ki te tare, tudi mene zanima.... imam kar nekaj težavic s telovadnimi organi :) Tudi jaz se spravljam k aerobiki... upam, da mi ta teden uspe... Pridne bit, pa nič se redit! tabina