Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Ann in Marjetka, hvala! Testo iz polnozrnate moke že vzhaja, dodala bom paradižnik, šampinjone, papriko, česen... Tole bo slastnaaaa pizza! Se je zelo veselim. Ann, tudi mene zanima ta mešanica iz medu. Če bo kdaj možno, se priporočam. In če mi lahko kaj več poveste (ali nakažete kakšen link) o jetrnem čiščenju, bi bila zelo vesela. Zanima me vse, š čimer lahko pomagaš sam sebi (brez zdravnikov, če gre). LP, Stanka

ojla. evo, povezava na članek z aloe: http://www.hrovatin.com/slo/zanimivosti/default.asp?i pa še za čiščenje jeter: http://www.zdravduh.org/jetra.htm Upam, da bo šlo. Lep pozdrav. nash

zdravo..malo sem brskala po netu in sem zasledila vaš forum in sem si ga mal prebrala in ogledala in morem reči da se mi zelo dopade, glede na da sem v pon. začela z dijeto)ločevalno:)in na term forumu sem zasledila veliko dobrih receptov.. ker jaz sem imela knjigo doma in sta bila na izbiro dva kosila, ko sem pa videla kaj vse lahko jem in koliko različnih receptov ste dale na net sem zelo navdušena nad to dijeto... samo jaz imam malo problem ker nisem ravno ljubiteljica zelenjave in bolj težko to uskladim..jutri ima sadni dan in upam da bom zdržala. a na sadni dan ni važno kakšno sadje jem? lahko vse mešam skupaj? veliko uspeha vsem ... žabica21

Živjo, Žabica! Potem imava pa obe jutri sadni, četrti dan. Mislim, da naenkrat lahko ješ eno vrsto sadja, že čez 2, 3 ure pa lahko uživaš v drugi vrsti. Veteranke, popravite me, če se motim . Jaz bom zjutraj najprej banano, ki že vsa pikasta čaka name , nato pa grem v trgovino in si privoščim, kar mi bo zadišalo. Pa ni problem, vso sadje imam rada! LP, Stanka

Hojla! Žabica,pozdravljena tudi ti tukaj med nami. Joj,ti sadni dnevi!Punce,takole je.Na sadni dan lahko sadje tudi mešate med seboj,seveda za kosilo in večerjo,medtem,ko pa dopoldne jeste sadje tako kot vsak dan.Na sadni dan lahko jeste seveda tudi zelenjavo (paradižnik,kumare,papriko,bučke,redkvico,korenček,brokoli,cvetačo,zelje,kislo zelje),oreščke in semena. http://kulinarika.net/recept.asp?ID=6024 http://kulinarika.net/recept.asp?ID=5670 http://kulinarika.net/recept.asp?ID=4894 Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Nash, dobila sem tvoje drugo sporočilo. Vsak teden eno uro čakam tamalo pred OŠ Grosuplje, ko gre v glasbeno šolo (sem predaleč, da bi se vozila domov, stikanja v trgovinah se pa kmalu naveličaš). V tej stavbi sta tudi dve društvi: Sožitje in Želva in ko čakam, vidim koliko otrok je invalidov ali duševno motenih, zato Nash kot sem ti že po ZS rekla, vsak dan se zahvali Bogu ali če nisi krščanske vere, pač Stvarniku (po mojem laičnem mnenju je samo en Stvarnik, ljudstva so skozi stoletja samo razvila vsak svojo vero), da imaš tri zdrave otroke. Če imajo veliko energije naj hodijo na kakšne športe (karate.......-pa še prav pride, da se bodo znali branit-če si morda brala en drug forum, ko so enemu fantku razbili nos). Meni se ne zdi škoda časa za tamalo, pa priznam da ima kar precej aktivnosti, v šoli ni zato nič slabša. Še malo o hujšanju. Kile stojijo, pa nič ne de, saj vem da se slej ko prej te presnete maščobne celice morajo spet malo skrčiti. Baje se te celice samo skrčijo in potuhnejo in komaj čakajo, da dobijo priložnost da se spet napihnejo. Pogrešam JORDI, vsak čas bo končala 90 dni. Heej, oglasi se kaj, vem da si z nami, ker si zelo odločno nastopila na začetku. Čao! ann

ann, napiši kje se dobi ta pripravek iz medu in aloe vere in koliko stane. Me zanima za mojo mamo. Predvsem, če pomaga pri revmatidnen artritisu. sicer pa po mojem včerajšjem sadnem dnevu, je zjutraj tehtnica kazala 59,7 a kaj ko se naslednje dni dvigne spet nad 60. No, načeloma sem zadovoljna s težo, samo lepše se vidi če je prva številka 5. Danes B dan, za kosilo bodo šampinjoni z jajčko in solata, za večerjo pa zelena solata z jajčki. Za otroke pa borovničevi cmoki. lep dan, Klavdija

evo danes je napočil sadni dan:), zjutraj sem pojedla 2 jabolki..sedaj čez dan pa malo grozdja , nektarine..tak mal... rada bi vsa vprašala kolk obrokov imate na dan..5 ali samo tri? in še to? a vas velikokrat premami da bi se pregrešile? lp vsem žabica21

Žabica21 na sadni dan lahko ješ raznovrstno sadje, samo v obroku ga pa ne smeš mešati. Pomagaš si lahko tudi z zelenjavno juho ali pa svež paradižnik malo posoliš in okisaš z limono ali jabolčnim kisom - oboje te lepo nasiti. Kristalka

Če slučajno katero zanima formula za izračun BMB - dnevni vnos kalorij, če pretežno mirujemo: BMB= 655 + (9.6 x teža v kg) + (1,8 x višina v cm) - (4,7 x starost v letih) Kristalka