Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hojla! Samo toliko se javim, da vam povem, da imam krizo. Dieto sem prekinila malo pred vodnim dnem, zdaj se pobiram in "furam" ločevanje (vzdrževanje). Vam bom drugič malo več napisala. Delux, moje mnenje je, da boš s Her..... shujšala le v denarnico! jankica Sporočilo je spremenil(a) jankica dne 09. okt 2006 11:37:51

Oj! Po dolgem času se tudi jaz vračam ponovno v boj. Drugič. Kg iz prvega kroga sem obdržala. Sem pa pred kratkim bila na zdravniškem in ugotovila, da moja tehtnica kaže 3 kg manj kot uradne. To sem si zdaj popravila in ugotovila, da sem nad svojo višino kar 12 kg. Če bi morala biti 10 kg pod svojo težo (kar ni moj namen) imam kar 22 kg preveč. Zato danes štartam. Upam, da mi bo uspelo. Bi bilo pa fino, če bi imela koga, ki bi štartal z mano. Pozdravčke. varja

Varja če ti je kaj spodbudno, imam danes 4. dan. Dokaj na frišno a ne? Drugače pa imam danes vitaminski dan in sem zakosilo jedla kuhano zelje (kot segedin samo brez mesa). No ja sej je bilo kar ukusno ampak jaz bi zraven kruh VELIKOOOO kruha...... Kairos Sporočilo je spremenil(a) Kairos dne 09. okt 2006 12:43:35

Potem si sadna. Ni problema, štiri dni razlike res ni veliko. A si se odločila prvič? Mene je tega drugega kroga kar malo strah, ker sem že večkrat poskusila začet pa ni šlo. Problem so OH dnevi oz. sladka večerja in razmišljam, da bi jo ukinila in jedla takšne stvari kot za kosilo, ker ko enkrat začnem tolči po sladkem se težko ustavim in je hitro preveč. Sem pa sladkosneda, pa še pečem rada. Pozdravčke, varja

Jaz imam danes osmi dan in sem tudi vitaminska. Jankica, saj bo šlo. Jaz sem se lovila dva meseca, zdaj pa je zlaufalo. Je pa res kot sem že večkrat napisala, da je drugi krog veliko težji od prvega. Varja, čestitam ti in kar pogumno v drugi krog. Skupaj bomo zmogle, ne? Želim vam lep sončen dan. LP! fakin712

Hojla punce,spet sem prebrala vse in vidim,da mi še kar pridno odgovarjate.Na žalost že cel teden ločujem tako,da se sploh ne more več reči,da ločujem.Vsak dan sem pridno jedla kostanj,kruh itd.in sedaj bo to ločevanje čisto prekinila.Mož sicer pravi,da naj vztrajam ampak jaz sem bolj pametna in pravim,da ne. Takole približno zgleda moj jedilnik: Zjutraj ob 5 uri spijem dvakrat po dva dcl vode,ob pol sedmih pridem v službo,spijem še dva dcl vode,ob pol osmih bela kava,potem spet voda do pol desete ure,ko sem že tako lačna,da ne vem kaj naj jem ali kruh,sendvič ali bi koj sadje in končno se odločim za dve jabolki in kozarec vode.Ob dvanajstih pojem spet malo sadja ponavadi spet jabolki spijem kozarec ali dva vode in ob pol treh,ko končno končam službo in odjadram proti domu sem že tako lačna,da se kar tresem.V varstvo skočim še po hčerko in ko prideva domov je ura štiri in takoj vsa nervozna planem po hrani.Ni važno,kaj pade v usta,samo,da je nekaj in ko pridem malo k sebi pojem še ločevalni obrok,normalno porcijo.Potem me pa tako tišči v želodcu,da še hoditi ne morem.Ob sedmih ali pol osmih pa spet jem,malo manj ampak jem,mogoče še spijem kakšen kozarec vode.Zvečer stopim pred omaro in zijam kaj bom oblekla naslednji dan,ker mi ni ničesar prav in potem zopet obžalujem,da sem sploh jedla.ZA ZJOKAT! nejas

Lep pozdrav vsem! Ja,Jankica sem si kar mislila! Ponudbe pa nisem dobila toliko zaradi tega,da bi shujsala(saj sem vendar ze tretji mesec 3md!!),ampak zaradi boljse odpornosti--baje veca odpornost organizma proti prehladom(pogostim),pa ne vem kaj se vse (HERB...) Torej bom prakticirala vzdrzevanje,kar ze pomalem zdaj,ker mi je apetit nenormalno zrasel...pojma nimam,kaj je to--noseca nisem to je jasno!! Nabavit si moram 2. del Rinine knjizice 3md. Soncek bo se baje cel teden,ampak zjutraj pa ze fajn hladi,ne? Sem bila zjutraj kar presenecena,ceprav mi je moz povedal,da je precej hladno,ko se je vrnil s sprehoda s psom. Vsem novim in tistim z novim startom zelimcim vec volje in vztrajnosti--vsaka kriza mine,potempa pridno naprej(pišem iz lastnih izkušenj-ta vikend je bil res polomija kar se hujsanja tice--zakaj ne smemo jesti kostanjev vsak dan--moj moz jih kar naprej pece...) Torej jutri imam skrob,se ne vem kaj bom jedla,najprej frizer... Bodite pridne in dosti pisite--POTEMJE LAZJEEEE!!! Lahko noc delux

No,to sem opisala dan,ko sem zjutraj.Naslednji dan delam deljeno in dokler sem v službi se še pazim,ko pa pridem domov,pa komaj nadoknadim zamujeno.V službi delam namreč s strankami in si ne morem privoščiti toliko obrokov,pogostejših,mislim. Tretji dan delam popoldan in mi doma še kar gre, v službo grem že ob pol enajstih in takrat ni moj čas za kosilo,zato si kakšno solatko nesem zraven pa še liter in pol vode spijem v popoldanskem času,ko pa pridem domov ob osmih bi pa spet vola pojedla in redki so dnevi,ko se lahko obvladam.Če pa me doma še kdo razjezi,se pa na žalost napapcam,kar mi pač pride pod roke in to so moji grehi. Zvečer pa spet stara pesem pred omaro ali pa pred ogledalom ko mislim,kako pridno ločujem pa mi še vedn ni nič prav od oblek. Potem pa pride težko pričakovani vikend,ko sobote delam in je še vse pod kontrolo,ko pa pridem domov,pa delam grehe kadar me nihče ne vidi,kakšen kos kruha,košček sladice ali pa celo pest oreščkov,samo sadja in vode ne.IN SEDAJ ME JE RES VOLJA MINILA DO VSEGA. Kje naj začnem?Pa tako fino sem se že počutila! PUNCE,PROSIM,KAJ MI PREDLAGATE ? nejas

NEJAS!! nisi sama s tem obnasanjem in verjemi vse smo bile ali smo se na istem!! uredi jutranje hranjenje--vsaj kaksno banano vkljuci,ob dvanajstih pojej polnozrnato strucko,lazje ti bo do stirih!! potem imej PRIPRAVLJENO in strebljeno veliko skledo solate in pikaj dokler ne pripravis kosila,jej grozdje--ne bos se tresla!! Res ti zelim,da se organiziras,ker je zivljenje lepse in vsi bolj zadovoljni s tabo in PREDVSEM TI SAMA S SABO,ce jes ZDRAVI IN REDNO!!! vse lepo ti zelim delux

Dober večer,tudi luna spet danes štarta z dieto.Sem se odločila ,da bom v soboto zvečer držala luno,ker je tako pisalo v reviji JANA,pa ste rekle da to ni prava ura.In sem se včeraj najedla kostanja,danes pa start.Problem ni čez dan,ampak zvečer,zato sem šla raje na forum,da mal pozabim. luna1