Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Bravo Ava, vse čestitke obema, za tako velik uspeh!Človek bi kar kupil nekaj vajine volje in zagnanosti, če bi se dalo. Le tako naprej! marja

Hojla! Ava in hčerka,čestitam vama za uspešno prebroden vodni dan.Zdaj pa le pozor,kile bodo šle počasneje dol!Vendar vaju naj to ne zavede,ampak le vztrajajta na svoji poti naprej. Hoj,hoj Tejčica,pozdravljena.Me veseli da se lepo držiš. Zadnje čase pogrešam nekaj starih hujšaric,Tuno,Lanes,Bonaco,Encijan..... Kje ste punce,oglaste se kaj! Kako pa kaj Rožica,a gre? Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Ava, vse čestitke za minus kile. A to je šlo dol v enem mesecu?? A tud kaj telovadiš? stara

Stara začeli sva 28.8. - rezultat je, kakršen je. Zavedam se, da v bodoče ne bo šlo tako hitro navzdol. Je pa prijeten pogled na tehtnico. Glede telovadbe pa tole: nobene discipline ni v meni. Kadar čutim, da se moram razgibati, naredim tibetančke in še nekaj vaj za boljšo gibljivost, da se dobro počutim. Ker imam težave s koleni in kolki 3 - 4 krat na teden malo daljši sprehod (cca 5 km) in to po ravnini. Sem začela nekaj v hrib lesti, pa so me potem kolena dva dni bolela - navzdol je težje kot v hrib. Se mi pa stanje izboljšuje. Teža je manjša, manjša obremenitev sklepov. Ne vem, kaj sem razmišljala, da se nisem že prej v roke vzela. Je, kar je. Upam na najboljše. Pozdravček AVA

HOJLA AVA tudi jaz vama čestitam za izgubljene kile.Verjamem da je občutek zelo dober zato vama za nadaljevanje želim še veliko izgublenih kil. Tejčica tebi pa veliko veselja ob pričakovanju naraščaja in vedi če se zdaj ne boš pretirano zredila se tudi potem ne bo veliko poznalo pri kilah.Se splača malo popazit to mislim da se ne bašeš preveč kajti več si pa lahko privoščiš kot me. Moj včerajšnji dan je bil malo grešen,zato bom danes bolj stroga do sebe. Lepo se imejte hitim še ven da izkoristim zadnje sončne žarke. lp

Pozdravljene! Ava in vaša sotrpinak iskrene čestitke . Le kaj vraga sta delali da je to tako zletelo iz vaju. Jaz sem dane s14. dan in ko sem se prej zvagala je to 2. kg manj.Malo premalo kaj ne .Pa kako mi naj gre bolje če sem danes na sadju moji domači pa si skuhajo fižol z zaseko in smetano zabeljen. Tako je dišalo ko sem prišla domov da se mi je kar zvrtelo. Sem že klun namakala v skledo pa bi ali nebi . no pa nisem je pa hudo. Kaj je hudo narobe če sem namesto sadne soalte pojedla zeleno? Ok lep dan se še oglasim biseroža

Lep pozdrav vsem!! Kar ne morem verjeti -12 kg v enem mesecu?? Jaz sem vodna z enim cajekom in je vse OK--proti zadnjic prava malenkost!! Bom pa se en caj za lahko noc,ker moram nekaj toplega,kuhane vode pa mi ni za pit. Jutri zjutraj pa tehtanje,a vec kot -2 niti ne pricakujem in bom zelo zadovoljna--pri vsej tej hrani... Sem si sla poskusit ene super kavbojke--sem vzela st. 40 in so mi bile kot ulite!!Kar smejalo se mi je v kabini!! Tudi ,ce se ne zvagam sem ze danes zadovoljna!! Bodite tudi vse ostale pa se en lep vecer vam zelim!!! delux

Pozdravljene! Kar malo ob toliko hvale. Se zahvaljujem vsaki posebej. Nič pretresljivega nisva delali. Pripravila sem jedilnik za vseh 29 dni in sva se ga res držali. Verjamem pa, da nama je lažje, ker sva dve in se spodbujava, če kaj zagusti. Imam srečo, da se s hčerko (Vesna je!) zelo dobro razumeva in tako kar gre. Je pa lušna moja vnukinja , ki me včasih podraži s kakšno zadevščino, ki ni na jedilniku (prekajeno meso pa suha kranjska - to je tudi edino, kar pogrešam!) potem se pa zareži: saj ti bi, pa ne smeš, ne? Ko razmišlam za nazaj, kaj sem delala narobe: ko sem hodila v službo največkrat nisem jedla nič (razen jutranje kave) dokler nisem prišla domov, to je bilo po 15. oz. 17. uri, potem pa navali - kosilo, če je komu kaj ostalo, da ne bom metala -škoda ne! pa še tisto, pa malo v hladilnik za vmes, pa .. tako naprej. Sedaj se pa drživa reda, obroki so ob določeni uri, po 18. uri, razen vode, nič in tukaj sva. Pozdravček AVA

Pozdravljene!! Vaganje je mimo -zadovoljstvo je tu,spet -2 kg!! Pocutim se vredu po vcerajsnjem vodnem dnevu,jutranjo kavico pa sem spila s takim uzitkom,joj,,,, Mislim,da bom se kar eno,potem pa v trgovino pokruheka!!! Jaz pa sem jedla kranjsko Ava!!Ampak vidim,da je ne bi smela... Poskusila bom tudi vec migat,bomo videli... gREM PO FETO ,KER BO DANES GRSKA SOLATA. adijo punce!!! delux

Bravo Delux! Kako je lepo brati,ko ste tako vesele in ponosne,da vam uspeva. Le tako naprej punce! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!