Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Živjo! naj vam nekaj na klomfam, ker preprosto ne morem več brati, sploh pa ne o tem kako so nekatere razočareane... ESIS pa saj to je super. Sploh pa še ni mesec dni kar si pričela dieto, pa me že "pereš" pri izgubi, Ti si že zdaj izgubila več cm, kot jaz v celem mesecu.... Zato pa pravim punce meter v roke, sploh v drugem in tretjem mesecu, ko tehtnica še slabše sodeluje, seveda pa meter ne laže in tam se navadno pozna. Jaz sem v prvem mesecu prvega kroga izgubila vsega skupaj 5kg in 5cm v pasu. Seveda pa bi ti svetovala samo to, da bodi vstrajna. ne vem mogoče dobiš nov zagon če ti povem da sem v treh mesecih izgubila 15 kg in kar 16 cm v pasu.... seveda so po vzdrževanju in ponovitvi diete te številke še nižje. Vsekakor se splača vstrajati vem da je težko čakati, kdaj se bo poznalo, preprosto se prepusti toku in ne misli na številke, ampak na kvaliteto svojega življenja.... Verjemi, da se boš tudi ti lahko pohvalila z lepimi številkami, le vstrajaj in bodi disciplinirana. Ko boš imela toliko kilometrine za sabo, kot nekatere izmed nas, se še spomnila ne boš na te začetne težave... Trigolina seveda se te spomnemo, veliko nas je "starih", držim pesti da ti predstavitev dobro uspe. jaz pa si kadar ne vem kaj bi, polijem po makaronih kar malo kečapa, najraje pa imam gobovo omako. Punce hvala za skrb, moje zdravje je tako - tako. Gre na bolje, še vedno imam na jedilniku antibiotike, res pa je da se počutim veliko bolje. Encijan si pa pridna pri polnjenju našega albuma z obroki. Super! Solate izgledajo tako mikavno, da bi kar v ekran zapičila vilico. he,he,he............... LP. Rožica.

Hey! Encijan hvala da si me spomnila na hruške viljamovke. So tudi moje najljubše in zdaj sem odločena, da si bom za kosilo sigurno pripravila nekaj z njimi. Komaj čakam. Zanimivo, preden sem začela z dieto sem mislila, da mi bo sadni dan najtežji za zdržat, ampak zdaj vidim, da sploh ni tako. V bistvu mi je prav zanimivo kako lahko eksperimentiraš in včasih že komaj čakam na ta dan. In ravno v teh časih najbolj prija. Seveda, pa mi je z vami vse še veliko lažje in sem vesela, da sem odkrila ta forum. Super ste! Lepo se imejte! Papa! silly_me

ooo Encijan in Rožica... ja kako lepo, da se me še spovneta.. no, za danes sem se odločila, da bom kr testenine.. pa si jih bom mal prepražla.. tako kot je ena omenila... drugače pa... Encijan.. o kg še ne bom govorila.. (evil smile).. hehe.. se bomo 1x dogovorile pa se bomo videle :D pa kakšno rekle.. a prav? Rožica.. hvala.. kr si držala pesti.. super mi je uspela predstavitev.. nebi mogla bolše.. ..no naj še nekaj povem.. vsak dan 45 minut rolam.. (ravnina-hrib-ravnina).. rit mam kot jennifer lopez.. hehe .. sej ne.. no se pa trudim.. da bo čim bolša.. ..uglavnem pridne bodite... jutri grem na lent.. tako da ..grem mal uživat.. po napornem.. zelo napornem tednu :D tigrolina po domače tigrič :D aja.. Encijan.. kr navadno testo sm nardila.. iz bele moke.. hm. .sej vem da bi bilo bolše iz polnozrnate.. (..bom drugič poskusla) ...pa prej popečem jajčevce.. pa malo paprike, čebule..origano,paradižnikova mezga.. in voula.. pica je tu :D (vedno si jo preveč nardim..-potem pa saj veš kako je.. škoda mi jo je stran vršt).. hehe Sporočilo je spremenil(a) tigrolina dne 22. jun 2006 10:43:11

Hojla! Tigrolina,kako se te ne bi spomnila,ko sem se ravno na tebe tako grdo spravla,no vidim,da si še vedno vztrajna in upam,da si nekaj trme dobila ravno zaradi mojih besed.Ja,pri tej dieti moraš res trmasto vztrajat. Pravzaprav je hec,da sem se ravno včeraj spomnila nate in glej,ko danes odprem kulinariko,vidim tvoj post.Zdaj ne vem,a si tudi ti kaj pomislila name in se telepatsko vrinila v moje misli ali pa je to zgolj slučajno.! Jaz pa si za večerjo najraje pripravim različne solate,za vsak dan se najde kakšna.Mi je boljše jest to,kot pa sadje,ki mi že pri ušesih ven gleda. Tako si narežem paradižnik,papriko,kakšno kislo kumarico,mal zelene solate in potem dodam recimo na b dan mal sira al pa nekaj koščkov kuhanega piščanjčjega mesa,ali tunino,na š dan dodam riž,ješprenj ali koruzo,na oh dan pa testenine.na s dan pa jem samo zelenjavo.Sploh mi je to priročno za v službo.Potem pa vsi kukajo v mojo posodico,kaj neki sem si spet zmiksala. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Ja je zanimivo, kako se nasitiš sadja. meni se je celo zgodilo, da so me začeli zobje skelet. zdaj je to mimo, hvala bogu. Verjetno vse to zaradi pogostega uživanja sadja. Meni najljubša solata, al kako naj rečem v teh dneh je kumarce z jogurtom, ker moram zaradi zdravil pojest veliko jogurta. super osvežitev! Dodam malo soli, rdeče paprike in malo kumine, če je slučajno pripravim preveč me počaka v hladilniku in je tako prijetno osvežujoča. Seveda že prej pazim, da so kumare in jogurt primerno ohlajene... Včasih še zraven pojem polnozrnato štručko, za kosilo pa sem si zraven privoščila še 1 par hrenovk. O minus kilogramih al cm pa nič. Sicer ni čudno saj se ne držim zaporedja, samo se mi zdi, da jem malo kalorično in veliko vlakninsko hrano v majhnih količinah, sem mislila da se bo kaj poznalo. No mogoče pa je to dobra stran, da se vsaj zredila nisem. Vsaka tolažba je za nekaj dobra in veliko bolje je na vse pogledati s tiste boljše strani. LP.

A ja Trigolina, kaj to pomeni da gre al ne gre prehranjevanje na ta način. Jaz mislim, da je letošnje leto eno vražje leto, ker se nenehno spravljamo na dieto, že dolgo pa jo nihče ni pripeljal do konca. Saj se spomnite naših štartov po vsakih praznikih. Meni nekako ne gre! Vedno pride nekaj vmes, ko se ravno telo privedi in prične sodelovati,...

Ja, res je, tehtanje ne pove vsega, pa tudi ogledalo ne. Jaz sebe še vedno vidim okroglo, drugi pa mi pravijo "tvigica". Kakšna tvigica, lepo vas prosim, če pa imam še vedno šlauf in "fuzbalerske" noge. Tako je to, drage moje, drugi vas vidijo drugače, kot pa same sebe. jankica

Ja res je zanimivo, kako nas drugi vidijo drugače. Ta teden sem šla malo pogledat za hlače in mi je prodajalka rekla, ko sem našla sebi primerno številko, gospa te bodo pa prevelike, vse majhne številke smo že prodali. Ha, ha, ha,.... seveda sem kar malo zrasla.... Pa ji tudi nisem povedala, da je to moja številka in da mi bo prav! Sem raje uživala v njenih besedah in nasvetih, da naj pridem prej pogledat, če je še kaj zame, ker bo do razprodaje v glavnem razprodano,..., in se je trudila mi kazat modele, ki so še v manjših številkah.... Raje nisem pomerjala, ker bi bila presenečena ko bi mi bilo vse kar je predlagala premajhno,..., ji nisem dala zadovoljstva,..., sem raje požirala komplimente. Verjetno imam od tega kakšen kilogram več. LP.

ohohoho.. Marjetka Cvetka.. ne morm vrjet.. tudi jaz sem se nate spovnila ravno včeraj. zato sem pa prišla sem gor.. razmišljala sem kaj bi dala zraven testenin.. in ..nato pomislila na kulinariko in nato na Marjetko Cvetko.. zanimivo.. Rožica.. gre.. joj kk sem vesela, da lahko rečem.. gre.. drugače se je pa enako zgodilo.. pri meni v soboto.. ko si nism dala rečt da rabim manjšo konfekcijsko številko.. :D zelo laska.. morm prizna, da zelo laska.. ko ti kdo reče.. manjšo številko rabiš..ali pa. hjo kam si pa ti ušla.. sej te pa ja ni več.. in podobno.. je pa res.. da jaz sebe vidim čist drugače.. aja..Rožica.. tud jaz sem velikokrat poskusila.. od začetka.. pa sem si rekla evo ta ponedeljek pa res začnem.. in dokler.. se nism čist zares odločila.. ni bilo nič.. no, zdej sem pa zelo vesela.. in držim.. se še nism nič prekršila.. :D uf zarečenga kruha se naj več na je´(al poje).. sej ne vem.. no sam želim si, da bom zdržala do konca.. pa da res shujšam začrtano.. tigrolina po domače tigrič :D ps: aja Jankica.. js mam iste probleme.. fuzbalerske noge in šlaufek.. pa še bedre mi niso všeč :D tako, da če maš kakšne vaje za te dele..bi jih bila vesela.. Sporočilo je spremenil(a) tigrolina dne 22. jun 2006 19:29:00

zivijo drage dame.... slucajno sem zasledila ta forum in sem prebrala skoraj vse kar ste do zdaj napisale, kar same vseste da ni malo. torej spet sem se odlocila za 90 dnevno dieto. z njo sem pred letom in pol uspesno izgubila 15 kg, a so se na zalost in mojo krivdo spet povrnili... z dieto bom zacela drug ponedeljek... 3.7. to pa zato ker sem od tega ponedeljka naprej na dieti klinicnega centra... da mi da zaceten sus:) stara sem 22 let in imam najmanj 15 kg prevec ( visoka 173cm, tehtam pa 79kg), je pa res da imam gensko pogojeno tensko postavo, tako da na postavo manekenk sploh ne upam. sem pac obsojena na vecjo rito pa lep ozek pas:) tudi to je nekaj:) zdaj pa moj problem.... glavni vir mojih kilogramov je premalo zelenjave, to pa zato ker je veliko ne jem jem recimo le: spinaco, brokoli, por, bucke, melancane, grahec, fizol, paradiznik le spasiran ali ketchup, repo... solate sploh videti ne morem pa ne mislit da sem izbircna... odpor do solate in ostale zelenjave imam se od vrtca, saj so nas vzgojiteljice silile pojesti vse... ce poskusim list zelene solate se se mi dandanes dvigne zelodec. vsako leto enkrat poskusim vso mojo osovrazeno zelenjavo da vidim ce bi mi slucajno zapasala, a do zdaj se ni nic pomagalo... zato se obracam na vas... to se mi zdi full fajn da lahko delim mnenja in nasvete z nekom, ki ima podobne tezave.... torej cas je za hujsanje, pa tudi rekreacijo... sem bolj len tip saj se bolj aktivno ukvarjam le z smucanjem, se pravi pozimi :) drugace pa sem se zdaj navdusila nad tv reklamo dvd-jih s pilatesom mari winsor?? kaj ima mogoce kdo kaksne izkusnje s tem? ravo ilegalno vlecem kopije dvd-jev iz interneta saj se mi udi skoda dati 15 tisocakov za stvar ki je mogoce ne bom uporabljala... imam pa cilj se ukvarjati se vsaj z rolanjem 3x tedensko in kolesarjenjem. vsekakor pa vas bom obvescala z napredkom.... cimprejsnjim upam saj se cas kopalk nevzdrzno bliza:) lep pozdrav "ta nova" sara sarchy22