Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Čao,da se še jaz oglasim.V ponedeljek sem se potepala po Rogaški in nakupila kar nekaj novih oblačil,ker imajo nizke cene,pa še stvari lažje kupujem,ker je manj kg.Ker ga tudi jaz malo kvačkam,sem se odločila,da 28.2. držim luno,1.3. pa je tako vodni dan.O, pa tud orbitrek imam po 1 mesecu popravljen,tako,da je izgovorov konec.V četrtek planiram smučanje na Rogli,upam da bo vreme. luna1

Darkad jaz ti priporočam da poješ tisti krof danes,ker drugače ti bo padel sladkor na kakšen drug dan. Jaz sem iz govorilnih prišla še kar dobre volje,sem pa našla drug razlog da lahko jem.Naredila sem bankirno pecivo in ga pojedla veliko preveč,tako da bi morala jutri na vodni dan ne na sadni. Vemves ti boš pa kmalu vedela o čem s govori na forumu Tako,sedaj grem pa spat da neradim še več neumnosti tikva

En lep večer vsem skupaj ! O jaz sem še vedno z vami,vas vsak dan prebiram. Trudim se trudim z vami, ampak ta drugi mesec je s to dieto res nekaj na robe.Prvi mesec mi je šlo lepo dol, ta mesec pa vse stoji, no samo 1 kg, pa ga niti ne sračkam, kakšen majhen prekršek je že bil, al pa, kaj vem? Od 10.01. -20.02 skupaj 9 kg. Lotevajo se me pomisleki,če je dieta ta prava, ampak to ste ve tudi ugotavljale pri vaših klepetih. Me pa veseli, dame malo manj zebe in se kar dobro počutim kar se tega tiče. Tudi jaz bi vas rada spoznala, pa sem bolj sramežljiva punca,zato se še nisem prijavila na srečanje, še oklevam ,še malo počakam.O ... ve vse mlade z okr. 60 kg, jez pa "teta" z obupnimi kg-108, če pa čakam, da pridem na okr.80 vas pa še 2 leti ne bom videla, če se bo to sploh zgodilo.Sem čist zares že razmišljala kje je ta ORHIDEJA v Trzinu,čeprav sem blizu v Domžalah,ne vem kje je,sem že na imenik gledala, pa mi samo bistro Orhideja v Kamniku pokaže.Mi boste povedale,če me sramežljivost premaga in se v parih dneh prijavim. En poseben lep pozdrav našima "ta frišnim" -vemveš+našmu fantu,bravo... pogumno z nami naprej! Vsem skupaj pa še lep večer naprej in lahko noč.

Dober večer mlade dame Samo toliko se vam javljam Clavdija 12 dodaj tudi mene na seznam za srečanje.Kje pa bo ste se ža kaj dogovorile pa lep pozdrav vsem hujšarcam . Čao jaca

Claudia12, popravljam prijavo - prideva dva, me mora moj pripeljat. Nič bat, ni siten Dušanka

Dušanka ga bomo že ukrotile. Teta Fani sploh ne razmišljaj da ne bi prišla. Tu na forumu smo vse enake pa naj imamo 60 ali 150 kg - važna je volja. Marjetka Cvetka hvala. Saj kar gre. Nimam pa trenutno nobene diete samo nekaj prnbližen kombiniram, pa za večerjo jem beljakovine. Ja pa zajtrk sem uvedla - jogurt in polnozrnato štručko. Sadje mi že pri ušesih ven gleda. Lp tuna

Pa še tale misel iz nekega drugega foruma: Najlepša stvar na svetu je da se imamo radi, da se spoštujemo, da živimo življenje in naredimo si lepo okolje kot se le da. Ljubimo se! Lep dan želim! tuna

O, Tuna, lep začetek 300. strani! Na tem forumu se kar držimo tega nasveta, se mi zdi. Samo na hitro - moj včerajšnji B dan uspel, zaluštale so se mi ribe in sem si privoščila paniran osličev file, za prilogo pa kuhan brstični ohrovt in seveda skledo solate. Ker je bilo kosilo pozno, sem ostala brez večerje. Danes pa me že čaka jota (zaloga iz skrinje)! Včeraj sem po 9-ih dneh spet zalaufala orbitrek, pa me je kar matralo, sem zdržala 45 minut, ampak povprečni srčni utrip je bil zelo nizek, kar nisem mogla držati običajnega, že osvojenega tempa okoli 20km/h. Ja, je treba vadit redno, če ne, se hitro pozna. Pa še hodim manj te dni, ker se mi kar naprej nekaj mudi. Lep dan vsem, še posebno ta novim in povratnikom. Matjaž, če se ne motim, tečeš 2. krog!? Le glej, da boš priden, ker drugi je še lahek, tretji pa (vsaj meni) dela precej preglavic. Encijan

Hojla vsi novi in stari mački! Meni ratuje držati to neko mesečno dieto, kjer imam za vsak dan točno zapisano, katero stvar lahko jem in mi je to lažje kot 3MD. Rožica, to je dieta, kjer je dopoldne sadje, za kosilo kuhano jajce, kislo mleko, prepečenec; za večerjo pa kakšen mini zrezek, paradižnik ali zelena solata, pomaranča, prepečenec. Ful mi ustreza, čeprav si malo lačen, ampak to je glih zame - ni kruha, ni sladkarij, ni škodljive hrane. Kao začela sem misliti na svoje telo in dušo in živeti zdravo. Zraven pa še aerobika, AbkingPro in ples. Preberem tudi veliko knjig o zdravi prehrani in gibanju, če me pa trese, se pa še zavijem v deko in pogledam kakšen dober DVD iz knjižnice. Vse se da z voljo - ful sem odločna postala, kar me veseli. Poročam o izgubljenih kilcah. Važen je KLIK v glavi in slikce na hladilniku, ko sem bila suha... Se slišimo! Goga GOGA VRHOVŠEK

haj Danes spet nikakav dan mislim vremensko slabo to se pri meni zelo pozna.Nimam takšne motivacije rajši imam sonček ampak bom že prežvela.Danes imam škrob in nevem kaj bi si privoščila ima katera kakšen predlog. Sedaj sem šele zasledila kje imate srečanje v Trzinu pri ORHIDEJI zelo dobro poznam lastnika tega gostišča in moram reči da je zelo prijetno in tudi postrežba v redu.Nasploh so moje izkušnje v tem gostišču zelo pozitivne. Clavdia 12 ali si ti to organizirala ? Si potem mogoče iz Trzina. Teta Fani 58 ker sem jaz iz Domžal sva potem skoraj sosedi.Če ti je preveč nerodno se mi lahko javiš na zasebni pošti in se malo pomeniva. Marjetka Cvetka imaš čisto prav glede tvojega mnenja o nas .Res nas je toliko da se sploh tudi jaz ne morem vseh zapomniti .Sploh če ne berem sproti in hočem kakšni kaj povedat v momentu pozabim,ker sem z mislimi že naprej. LP